Новости по формату «Инструкция»
«Надевайте яркую одежду»: эксперт по спасению людей из Уфы рассказал, как грамотно собраться в походРассказываем, как зарегистрировать тургруппу в МЧС, чтобы сделать вылазку на природу еще безопаснее
22 апреля, 2019, 17:16
5 486
1
Найди деда в интернете: пошаговая инструкция для тех, кто потерял на войне родственниковКак работают сервисы, помогающие искать участников Великой Отечественной
16 апреля, 2019, 08:00
16 505
Обсудить
Горит трава — гори и баня: жительница Башкирии устроила пожарВиновнице пожара еще и выписали штраф
12 апреля, 2019, 19:54
7 465
1
Прокачайся к лету: показываем пять простых упражнений, которые можно делать в паре прямо на улицеПрокачиваем фигуру с уфимской фитоняшкой Алиной Насыровой
11 апреля, 2019, 09:03
20 975
8Только проснулась: 3 легких образа, которые нравятся мужчинамКак сделать макияж и укладку так, чтобы никто не понял, что
вы старались
11 апреля, 2019, 08:00
4 158
1Как в Уфе поехать перекресток Салавата Юлаева — Кирова и не застрять в ДТПРазбираем с дорожным полицейским нюансы Правил дорожного движения и устройства городских улиц
8 апреля, 2019, 11:01
7 202
8
ПДД для бывалых: как развернуться на лишение правРазворот является почти столь же опасным маневром, как и обгон
8 апреля, 2019, 08:00
6 314
1На завтрак, обед или ужин: рецепт быстрого хачапури по-аджарскиГотовим грузинское блюдо, которое придется по вкусу всем
6 апреля, 2019, 11:00
6 793
Обсудить
Сгоняем зимний жирок: делимся тремя простыми рецептами от фитоняшки из УфыПравильное питание поможет скинуть вес и заставить всех на пляже вами восхищаться
5 апреля, 2019, 12:27
12 888
ОбсудитьЗавязывай: 10 весенних укладок с платком, которые делаются за 5 минут и удивят даже искушенныхСтилист показала, как просто и бесплатно сделать свой повседневный образ женственнее
4 апреля, 2019, 09:00
3 515
Обсудить
В Таиланде бешенство, в Турции — менингит: какие прививки нужно поставить перед отпускомСоветы иммунолога помогут вернуться с отдыха без неприятных болячек
4 апреля, 2019, 08:00
6 588
4
Тянем-потянем: три эффективных упражнения на растяжку, которые можно выполнять вместе с любимымЭксперт по фитнесу из Уфы показала, как сделать мышцы эластичнее
29 марта, 2019, 09:00
14 673
Обсудить
ПДД для бывалых: можно ли проскочить на желтый и кто будет виноват, если не получитсяИзучаем один из самых аварийных пунктов правил
25 марта, 2019, 08:00
5 304
Обсудить
Шесть кубиков вместо одного шарика: качаем стальной пресс с фитоняшкой из УфыЭксперт по
фитнесу показала четыре эффективных
упражнения для плоского живота
22 марта, 2019, 11:00
29 829
3
Как жить бесплатно в путешествиях: лайфхаки от пары, уехавшей в кругосветкуДаже в дорогих отелях можно останавливаться без денег
21 марта, 2019, 20:00
4 608
Обсудить«Вафельный» перекресток: как в Уфе ездить по правилам на пересечении Ибрагимова и ПархоменкоБольшинство нарушителей можно смело штрафовать на одну тысячу рублей
20 марта, 2019, 09:03
19 470
4
«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
16 марта, 2019, 11:00
5 756
Обсудить
Прокачиваем фигуру прямо в офисе с фитоняшкой из УфыЭксперт
по фитнесу показала
комплекс простых упражнений, которые
можно делать на работе
14 марта, 2019, 16:00
11 169
Обсудить
Весенняя рулетка: юрист из Уфы рассказал, как засудить УЖХ за упавший на машину снегЧитайте пошаговую инструкцию от UFA1.RU
14 марта, 2019, 13:00
5 513
2Рецепт от шеф-повара: 3 необычных блюда для Великого поста, чтобы было вкусно и сытноТри видеорецепта, которые сможет повторить каждый
13 марта, 2019, 16:00
4 815
Обсудить
Срочно бери детей, бегите из дома: уфимец хотел спасти жилье от взрыва, а получил нагоняй газовиковРассказываем, как вести себя при утечке газа
13 марта, 2019, 09:00
18 310
4
Не несите это в дом: правила обращения с мусором от семьи, собирающей за год всего 5 кг отходовЧтобы перерабатывать мусор дома, они завели червячков, но можно обойтись и без такого экстрима
10 марта, 2019, 12:00
4 811
ОбсудитьДарите «Шоколадное сердце» из блинов: публикуем оригинальный рецепт к МасленицеГотовим из какао, молока, муки и сливок
9 марта, 2019, 19:20
4 087
ОбсудитьУжин по-французски: готовим курицу кордон блю за полчасаПростой, сытный рецепт будет хорош и в будни, и в праздники
2 марта, 2019, 10:00
4 870
Обсудить
Будь энергичным, но не носи одежду с декольте: правила автостопа от пары, уехавшей в кругосветкуПубликуем советы для тех, кто хочет путешествовать бесплатно
2 марта, 2019, 09:00
6 547
3
Прокачайся к лету: фитоняшка из Уфы показала, как строить соблазнительную фигуру в пареТри сегодняшних
упражнения укрепят не только тело, но
и отношения
1 марта, 2019, 15:00
9 917
Обсудить
Нежный и аппетитный: готовим французский пирог киш лоренДля этого нужны простые продукты
24 февраля, 2019, 12:00
4 250
ОбсудитьПрокачайся к лету: работаем над идеальной осанкой с фитоняшкой из УфыТренер Алина Насырова подсказала три легких, но очень важных упражнения
22 февраля, 2019, 18:00
16 809
6
Как вылечить грипп: врач из Башкирии подробно объяснил, чего нельзя делать во время болезниМедик рассказал, чем опасно заболевание
6 февраля, 2019, 15:56
105 212
18
Вымогают взятку? В МВД Башкирии рассказали, куда жаловаться на коррупционеровВсе сообщения можно оставить анонимно
4 февраля, 2019, 14:35
14 002
Обсудить
Идём на вечер встречи выпускников: волшебная фраза, которая избавит вас от неприятных расспросовГотовимся к разговорам с одноклассниками с преподавателем по ораторскому мастерству
2 февраля, 2019, 10:30
9 887
2«Кешбэк» из бюджета: как забрать свои налоги у государстваРассказываем, как получить налоговый вычет на обучение, лечение и покупку жилья
28 января, 2019, 12:05
6 344
2
«Пить аспирин опасно для жизни»: все, что вам нужно знать о пневмонии и как ее избежатьВрачи настаивают: заниматься самолечением опасно, сразу же обращайтесь к специалистам
26 января, 2019, 10:00
8 455
1
Сохрани в закладках: как жителям Башкирии защититься от гриппаВрачи рассказали, можно ли перезимовать без насморка и чихания
15 января, 2019, 08:00
27 043
2
Когда ваш оливье умрет: осматриваем новогодний стол с РоспотребнадзоромНе все салаты одинаково полезны, если пережили вместе с вами Новый год
1 января, 2019, 11:00
4 520
ОбсудитьКак правильно принимать дурацкие подарки: видеоинструкция от актёраНесколько способов не огорчить близких своей реакцией на подарок
29 декабря, 2018, 15:00
2 908
ОбсудитьНакачать попу и размять мышцы: десять упражнений для тех, кто работает в офисеДля тренировок понадобятся стул, стол и пачки бумаги
24 декабря, 2018, 08:05
4 452
ОбсудитьПерепёлки под красной икрой: готовим оливье по рецепту столетней давностиТрадиционный салат, который вы не узнаете
22 декабря, 2018, 09:18
3 184
140 граммов — и хватит: десять правил от медиков, как выжить в Новый год и каникулыТерапевт, эпидемиолог и диетолог поделились лайфхаками, что есть, как пить и чем заниматься
20 декабря, 2018, 09:06
4 252
1«Не выкидывай, сейчас только май!»: как выбрать в Уфе правильную елку и сохранить до праздникаРасскажем, можно ли отличить свежую лесную красавицу от засушенной, и
сориентируем по ценам
17 декабря, 2018, 10:00
6 800
Обсудить
