Новости по формату «Инструкция»
ПДД для бывалых: как получить 400 тысяч за аварию, не вызывая ГИБДДРазбираемся, как работает европротокол с увеличенной выплатой
3 июня, 2019, 08:00
5 295
Обсудить
Шквалистый ветер и грозы: в Башкирии объявили штормовое предупреждениеСпасатели рассказали, как правильно переждать непогоду
2 июня, 2019, 15:14
5 589
Обсудить
Смотри, какие упругие: фитнес-тренер из Уфы показала 5 простых упражнений для красивой женской грудиТренироваться можно прямо на работе, потребуется коврик и гантели
31 мая, 2019, 10:00
826 434
19Инструкция UFA1.RU: как вернуть машину со штрафстоянки в УфеРассказываем, как найти автомобиль, вызволить и не платить лишнего
30 мая, 2019, 12:00
66 562
2
ПДД для бывалых: разбираем по-быстрому два заблуждения о скоростных лимитахРазрешено ли превышать на 20 км/ч и реально ли оспорить подобный штраф
29 мая, 2019, 08:00
4 212
Обсудить
Чтобы живот прилип к спине: фитоняшка из Уфы показала самое действенное упражнение для осиной талииЭксперт по фитнесу рассказала и о том, какие упражнения «убьют» вашу талию навсегда
24 мая, 2019, 10:30
57 043
5Спорт на колесах: рассказываем, где в Уфе покататься на скейтборде и роликахКорреспондент UFA1.RU нашел места для активного летнего отдыха
23 мая, 2019, 09:00
21 486
1
Как соединить зал с кухней и узаконить перепланировку: инструкция для жителей БашкирииВместо бонуса рассказываем, как отличить таунхаус от дома
22 мая, 2019, 16:00
9 282
Обсудить
Сдать ЕГЭ и сохранить нервы: как написать в Уфе решающий экзамен и остаться в живыхСоветами с выпускниками поделились преподаватель, врач и психолог
22 мая, 2019, 09:00
5 162
2
Скрытая угроза: как защитить детей от падения из оконРассказываем, какие виды защиты существуют, даем советы врача и спасателя
21 мая, 2019, 11:01
14 009
Обсудить
ПДД для бывалых: как доказать байкеру, что он неправВ споре с велосипедистом или мотоциклистом можете использовать эту статью
20 мая, 2019, 09:00
4 510
1
А идите вы в баню: где помыться в Уфе, если дома отключили горячую водуКорреспондент UFA1.RU выяснил, как правильно париться, и собрал адреса общественных парилок
20 мая, 2019, 07:00
23 612
4
Пять простых упражнений для тех, кто хочет «попу, как у Кардашьян»Инструктор по фитнесу Алина Насырова раскрывает секрет успешной прокачки ягодиц
16 мая, 2019, 15:00
65 739
1Чёрное худит только худых: 11 правил подбора гардероба для девушек с формами, которые вы не зналиСамый неожиданный элемент одежды стройнит лучше, чем фитнес, — эти хитрости пригодятся всем
16 мая, 2019, 10:00
4 546
2«Отдать, нельзя выкидывать»: куда в Уфе сдать ненужные вещи и продуктыРассказываем, как избавиться от хлама да еще на этом заработать
16 мая, 2019, 07:00
137 457
13
«Не показывать свой страх»: кинолог рассказывает, как защититься от агрессивной собакиКуда сообщать о псах, с которыми гуляют без поводка, и о стаях бродячих животных
14 мая, 2019, 20:00
7 079
4
ПДД для бывалых: когда чревато включать заднююКто виноват, если столкнулись два водителя, двигавшиеся задним ходом?
13 мая, 2019, 09:00
3 778
ОбсудитьОвер, извините, букинг: что делать, если ваш билет на самолет продали другому пассажируРазбираемся с экспертом, кто виноват, если на рейс продали мест больше, чем есть в салоне
10 мая, 2019, 10:00
4 154
3
Как не бояться летать на самолёте после трагедии в Шереметьево: два простых совета от психологаЧто делать, если аэрофобия накрыла уже в салоне
9 мая, 2019, 20:30
4 095
7
ПДД для бывалых: что делать, если вас подозревают в пьяной ездеВот что нужно знать о самом суровом наказании для водителей
6 мая, 2019, 08:00
4 986
ОбсудитьЧто делать, если вашу собаку отравили догхантерыНа спасение у вас есть три часа — рассказываем, как их использовать
30 апреля, 2019, 08:00
14 717
7
ПДД для бывалых: вспоминаем неявные поводы для эвакуацииУвезти автомобиль могут не только за парковку под знаком: есть ещё с десяток менее очевидных поводов
29 апреля, 2019, 09:00
8 861
ОбсудитьПерекресток трех дорог: разбираем, как проезжать пересечение Менделеева, Кувыкина и Авроры в УфеПоворот под стрелку, с трамвайных путей и в объезд, о том, как надо ехать и как не надо
29 апреля, 2019, 08:00
11 440
6
Пять способов испортить себе перелет: инструкция от бывшего сотрудника авиакомпанииВсе ситуации взяты из реального общения с реальными пассажирами
28 апреля, 2019, 19:00
4 906
2
Сколько взять денег и как уменьшить багаж? 9 реально полезных советов собирающимся в отпускНапример, вы знали, что косметику в Азию лучше не брать?
27 апреля, 2019, 12:00
4 777
ОбсудитьКулич фигуре не помеха: печем диетический пасхальный хлеб с фитоняшкой из УфыНаш колумнист Алина Насырова испытала два самых популярных рецепта из интернета
26 апреля, 2019, 09:30
10 677
3
Убери свои руки: 12 ошибок маникюрщиц, которые будут стоить вам красотыЕсли ваш мастер совершает хотя бы одну из них — бегите (но можно рисковать и дальше)
25 апреля, 2019, 10:00
4 871
Обсудить
«Надевайте яркую одежду»: эксперт по спасению людей из Уфы рассказал, как грамотно собраться в походРассказываем, как зарегистрировать тургруппу в МЧС, чтобы сделать вылазку на природу еще безопаснее
22 апреля, 2019, 17:16
5 528
1
Найди деда в интернете: пошаговая инструкция для тех, кто потерял на войне родственниковКак работают сервисы, помогающие искать участников Великой Отечественной
16 апреля, 2019, 08:00
16 555
ОбсудитьГорит трава — гори и баня: жительница Башкирии устроила пожарВиновнице пожара еще и выписали штраф
12 апреля, 2019, 19:54
7 481
1
Прокачайся к лету: показываем пять простых упражнений, которые можно делать в паре прямо на улицеПрокачиваем фигуру с уфимской фитоняшкой Алиной Насыровой
11 апреля, 2019, 09:03
21 023
8Только проснулась: 3 легких образа, которые нравятся мужчинамКак сделать макияж и укладку так, чтобы никто не понял, что
вы старались
11 апреля, 2019, 08:00
4 184
1Как в Уфе поехать перекресток Салавата Юлаева — Кирова и не застрять в ДТПРазбираем с дорожным полицейским нюансы Правил дорожного движения и устройства городских улиц
8 апреля, 2019, 11:01
7 248
8
ПДД для бывалых: как развернуться на лишение правРазворот является почти столь же опасным маневром, как и обгон
8 апреля, 2019, 08:00
6 370
1На завтрак, обед или ужин: рецепт быстрого хачапури по-аджарскиГотовим грузинское блюдо, которое придется по вкусу всем
6 апреля, 2019, 11:00
6 807
Обсудить
Сгоняем зимний жирок: делимся тремя простыми рецептами от фитоняшки из УфыПравильное питание поможет скинуть вес и заставить всех на пляже вами восхищаться
5 апреля, 2019, 12:27
12 928
ОбсудитьЗавязывай: 10 весенних укладок с платком, которые делаются за 5 минут и удивят даже искушенныхСтилист показала, как просто и бесплатно сделать свой повседневный образ женственнее
4 апреля, 2019, 09:00
3 533
Обсудить
В Таиланде бешенство, в Турции — менингит: какие прививки нужно поставить перед отпускомСоветы иммунолога помогут вернуться с отдыха без неприятных болячек
4 апреля, 2019, 08:00
6 632
4
Тянем-потянем: три эффективных упражнения на растяжку, которые можно выполнять вместе с любимымЭксперт по фитнесу из Уфы показала, как сделать мышцы эластичнее
29 марта, 2019, 09:00
14 722
Обсудить
ПДД для бывалых: можно ли проскочить на желтый и кто будет виноват, если не получитсяИзучаем один из самых аварийных пунктов правил
25 марта, 2019, 08:00
5 327
Обсудить
