Спорт на колесах: рассказываем, где в Уфе покататься на скейтборде и роликах

Чем ближе дело к лету, тем сильнее хочется вскочить на скейтборд или надеть ролики и отправиться колесить по Уфе. Но есть ли в городе места, предусмотренные для такого рода активного отдыха? Знакомые скейтбордисты огорчили — выяснилось, что в Уфе толком и нет оборудованных для катания мест, люди ограничиваются «спотами» — стихийными площадками в разных частях города. В это верилось с трудом, поэтому корреспондент UFA1.RU решил разузнать всё сам. «Споты» рядом с домом Первым пунктом моего исследования стал сквер Мустая Карима. Там действительно оказалось много скейтеров — в основном молодых парней и девушек. На мой вопрос, почему они катаются здесь, а не в специально отведённых местах, я снова услышал: — Так нет таких мест! Впрочем, ребята научились использовать окружение по максимуму: ступеньки, бордюры и дорожки под наклоном стали для них отличной альтернативой специальным спортивным снарядам. Другой популярный «спот» обнаружился перед зданием «Уфа-Арена». Правда, там ландшафт значительно более скудный — сплошь прямая дорога, к тому же рядом парковка, да и места совсем немного. — Раньше за кинотеатром «Родина» катались многие, — рассказал мне один скейтер, — но теперь цепи повесили везде, так что там уже нечего делать. Вообще по всему городу несколько точек есть, где люди катаются, и всё. На скейтеров можно наткнуться и в парке между Дворцом молодежи и «Огнями Уфы», но место там, по словам самих ребят, не ахти какое хорошее — по плиточной мостовой не погоняешь. Ещё можно отправиться в парк Гафури — там, рядом с картингом, есть небольшая рампа. Правда, катаются там по большей части малыши. И не на скейтбордах, а на самокатах. Небольшой дворовый скейтпарк есть и в Дёме, в микрорайоне Яркий. — Всё площадки, где ребята катаются, либо стихийные, либо в частном порядке открываются. Иногда двором скидываются, бывает, делают маленькие скейт-парки. Конечно, качество покрытия обычно оставляет желать лучшего — изнашивается моментально. К тому же эти площадки бывают просто-напросто небезопасны, — рассказал Марсель, он увлекается скейтбордингом уже больше года. По словам Марселя, на многих «спотах» скейтеров часто разгоняют местные охранники, а цепочки за кинотеатром «Родина», по его словам, повесили специально, чтобы там никто не катался. Хоккеисты тренируются круглый год Любителям роликов повезло больше: в Уфе есть несколько хороших роллердромов, на некоторых в определённые дни можно покататься также и на скейтборде, и на лонгборде, и на самокате. У уфимца Сергея сын — юный хоккеист, а спортсмены тренируются круглый год. И если зимой мальчишки гоняют по льду, то летом вынуждены переобуваться в ролики. — Мы сегодня здесь, перед «Уфа-Ареной», катаемся, потому что в компании, так было проще собраться. Но вообще-то сыну комфортнее на площадке перед Дворцом спорта — асфальт там ровнее. А вот на «биатлонку» даже не суемся — слишком большой трафик, детям там вообще делать нечего, — поделился Сергей своим мнением с корреспондентом. Не всё так плохо Закрытые круглогодичные роллердромы находятся в ТКЦ «Ультра» и ТЦ «Июнь». На этих площадках периодически проходят различные мероприятия и мастер-классы, групповые и индивидуальные занятия с инструктором. В будни до 17:00 в ТКЦ «Ультра» действует акция: индивидуальное занятие по цене группового — 400 руб. за 1,5 часа. Катание на роллердроме на своих роликах там стоит 150 руб., прокат роликов и комплекта защиты — 100 руб. Безлимит на своих роликах — 250 руб., с прокатом — 400 руб. Роллердром работает с 10:00 до 22:00. Роллердром в ТЦ «Июнь» предлагает цену в 150 руб./час за катание на своих роликах, 200 руб./час — с арендой. Безлимит без проката — 250 руб., с прокатом — 350 руб. Также можно арендовать спецзащиту за 30 руб. Действует система еженедельных акций, среди дополнительных услуг — день рождения с аниматором и банкетной зоной (5000 руб. за два часа), квесты (от 1300 руб.), групповые и индивидуальные занятия с тренером (400 и 700 руб./час соответственно), система абонементов. Часы работы — с 10:00 до 22:00. Также в Уфе есть и открытые площадки — например, в СОК «Биатлон» и в парке Кашкадан. В обеих точках можно взять инвентарь напрокат. Ну и, конечно же, никто не запрещал кататься по велодорожкам. Они тянутся от телецентра до Инорса, так что при желании можно совершить довольно продолжительную поездку по Уфе. Советы от бронзового чемпиона по роликам Если вы решили осваивать скейтборд или ролики, нужно соблюдать правила безопасности — они сберегут вас от травм. О них нам рассказал Владимир Головастиков, исполняющий обязанности председателя Федерации роллер-спорта в РБ, основатель роллер-школы ФРС, бронзовый призёр первенства России 2015 в дисциплине полумарафон, защитник сборной Башкирии по хоккею на роликах: 1. Всегда начинать катание с полной разминки! Все мышцы должны быть подготовлены к возможным падениям, резким движениям и нагрузкам. Поможет небольшой разминочный комплекс для шеи, торса и ног. Большая часть роллеров и скейтеров никогда не разминается перед катанием. Растяжения на роликах бывают редко, но, если вы хорошо разогреты, это может помочь лучше сгруппироваться при падении и не получить травму. Перед активным катанием сделайте любые из тех упражнений, что помогут разогреть мышцы ног, рук, туловища и шеи — по 5–6 наклонов головы вперед-назад и вправо-влево, по 8–10 махов руками по часовой и против часовой стрелки, по 5–6 наклонов и поворотов туловища вправо-влево и вперед-назад, по 8–10 махов ногами и 5–6 приседаний. 2. Здраво рассчитывайте свои силы и возможности. Любой трюк, любой выход на предел своих возможностей — это результат упорного труда, а не случайность и врождённая крутость. 3. При катании по городу надо строго соблюдать ПДД и понимать, что роллер — это пешеход. Но в отличие от пешехода вы передвигаетесь на роликах значительно быстрее, и поэтому водителю гораздо сложнее отреагировать на вас, чем вам заранее благоразумно снизить скорость перед пешеходным переходом. Переходя дорогу, снижайте скорость до пешей и убедитесь, что водители видят вас. 4. Первые навыки, которые вы должны освоить: правильное падение. Падать нужно вперёд, на защиту, руки не должны быть распрямлены или согнуты в кулаки;эффективное торможение. Самыми простыми способами являются использование штатного тормоза и торможение «плугом» (то есть с широко расставленными ногами). 5. Всегда катайтесь в защите. Её можно арендовать на площадке или приобрести в спортивном магазине, обойдётся комплект спецзащиты примерно в 300–600 руб. 6. При себе имейте минимальную аптечку: перекись водорода, пластырь, бинт, охлаждающий термопакет. 7. Регулярно проверяйте состояние инвентаря — протягивайте все винты. Эти же правила применимы и для катания на скейтборде. Так что, если вам уже не терпится покататься, стать частью уфимской «тусовки» скейтеров или роллеров, теперь вы знаете, где и как это можно сделать. Помните о правилах безопасности и получайте удовольствие. Велосипедистам в этом плане повезло больше, чем любителям роликов и скейтов. Идеально ровные площадки для езды им не нужны: можно и по лесу кататься, и по парку. А еще для них создадут велокольцо, которое будет огибать большую часть нашего города.