Телеканал СТС и портал Ufa1.ru представляют новый проект «Взвешенные люди»: Обещаю быть легче!».
20-летняя уфимка Ирина Иванова решила с сегодняшнего дня начать новую жизнь. Она будет худеть! В течение месяца мы будем следить за «работой над собой» Ирины, смотреть ее результаты и болеть за нее! Каждую неделю девушка будет делиться с нами своими достижениями на нашем сайте. Давайте поддержим Ирину!
Моя первая неделя новой жизни!
Меня зовут Ирина, мне 20 лет, я живу вУфе. Большую часть своей жизни я посвятила борьбе с лишним весом. Мои проблемы начались еще в детстве, на фоне гормонального сбоя организма. Уже тогда я понимала, что измениться, именно похудеть для меня не будет легко. Я всегда жила с мыслью, что меня любят не за мою внешность, а за мой внутренний мир, за то, что я такая, какая я есть, но я заблуждалась. В наше время внешность играет главную роль в жизни каждого человека, и как бы самые близкие мне люди ни утверждали, что это не так, но именно так оно и есть. Единственное, за что я себя осуждаю, так это за то, что я не поняла это раньше, но в любом случае лучше поздно, чем никогда.
Итак, на данный момент мой вес составляет 84 килограмма при росте 166 сантиметров. И я считаю, что это слишком много для красивой двадцатилетней девушки. С сегодняшнего дня я решила серьезно подойти к вопросу своей внешности, а конкретно – заняться своим телом!
Я считаю, что для меня нормальный вес это 57-58 килограмм. Моя самая большая мечта это стать стройной! Быть примером для подражания, и, как любая другая девушка, я хочу найти свое счастье, но лишние килограммы тянут меня вниз, поэтому, посмотрев программу «Взвешенные люди» на СТС в субботу, я решила с сегодняшнего дня идти маленькими, но уверенными шагами к своей мечте.
Итак, чего же я все-таки хочу добиться:
Хочу похудеть на 25 килограмм за ближайшее время.
Хочу активно заняться спортом.
Хочу посещать каждую бесплатную тренировку по субботам в Уфе от СТС в рамках программы «Взвешенные люди».
Что я буду делать на этой неделе:
1. Запишусь на бесплатные занятия в фитнес-клуб FitCurves.
Все мы прекрасно знаем, что худеть без фитнеса просто бесполезно. Сидя только на диете, без спорта, наша кожа может оказаться просто в ужасном состоянии, и килограммы будут уходить не так эффектно, в итоге можно просто привести свой организм в стрессовое состояние, а оно нам надо?
Поэтому, чтобы не заниматься самодеятельностью, я собираюсь заниматься в FitCurves, буду сжигать калории и ускорять метаболизм!
2. Начну правильно питаться.
Какой толк от тренировок без правильного питания? Поэтому с сегодняшнего дня я перехожу на правильное питание, по большей части на белковое. Никаких углеводов и сладкого! Да здравствует красивая фигура!
3. Посещу бесплатную тренировку от СТС 25 апреля в 12 часов в парке Якутова.
Я считаю, когда худеешь, любая возможность заняться спортом – это удача! Поэтому я обязательно посещу тренировку в субботу, тем более, что это бесплатно. А вы уже задумались, не хотите ли со мной? Присоединяйтесь!
4. Моя мотивация.
Если нет мотивации, то нет смысла начинать. Свою мотивацию я приобрела, посмотрев «Взвешенных людей» на телеканале СТС. Увидев всех этих несчастных людей, я поняла, что не хочу быть такой же! И серьезно решила взяться за себя. Я считаю, что каждый вправе сам «делать» свою внешность, и по большей части каждый из участников сам виноват в своей «тучности», но они сами пришли на программу «Взвешенные люди», и сами осознанно решили бороться с лишним весом. Они уже сделали первый шаг к своей мечте, так же, как и я! Лично я собираюсь смотреть передачу до конца, так как каждый выпуск для меня – очередная мотивация. Я болею за Еву из команды синих, а за кого болеешь ты?
Пишите в комментариях или приходите в субботу, 25 апреля, в 12 часов на тренировку в парк Якутова, там и обсудим!
