Новости по формату «Инструкция»
Тепло, не уходи! 9 способов согреть квартиру коробками, фольгой и открытым холодильникомМы собрали народные фантазии и спросили физика, действительно ли они работают
28 января, 2020, 09:15
2 202
Обсудить
Роспотребнадзор — про коронавирус в Башкирии: «Двое под подозрением. Подтверждения не нашли»Рассказываем о ситуации с заразой в республике и о том, как ее не подхватить
27 января, 2020, 15:10
6 482
1
Халява, приди! Как студенту получить льготы и вернуть деньги за платную учебуРазбираемся, что должно государство тем, кто получает высшее образование
25 января, 2020, 10:00
5 896
Обсудить
Отдам кредит, недорого. Как выбраться из долгов, когда платить уже нечемПочему банки перекупают кредиты друг у друга и готовы снижать проценты должникам?
24 января, 2020, 08:00
2 863
Обсудить
Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика
23 января, 2020, 09:00
12 010
1
Не морозь меня! Куда пропала накопительная пенсия и как ее вернутьПростая инструкция по получению собственных денег от государства
22 января, 2020, 08:00
8 256
1
«Игра затягивает!»: 10 жителей Башкирии выиграли призы в мандариновом конкурсе от UFA1.RUРассказываем, как забрать призы
21 января, 2020, 07:00
2 970
4
Не плати и спи спокойно: как легально уменьшить налог на недвижимостьВ 2020 году платить за свое имущество государству придется больше
16 января, 2020, 08:00
5 718
1
Растянуть не резиновую: пять способов увеличить «однушку»Лайфхаки дизайнеров, которые научились расширять мини-квартиры
14 января, 2020, 08:00
5 603
1
Дотерпели до весны: когда искать работу в 2020 годуВнутри — полезный календарь, с которым проще выбрать удачное время для поиска вакансий
10 января, 2020, 08:00
2 899
Обсудить
Вы еще успеваете! 5 легких способов убрать с лица отекиВсего один вечер, и следы даже самого бурного праздника сотрутся с лица
8 января, 2020, 11:00
5 855
1
Без паники! Публикуем телефоны экстренных служб Уфы на Новый годРассказываем, куда обращаться в случае аварии и не только
31 декабря, 2019, 20:45
10 339
2
Инструкция UFA1.RU: рассказываем, куда сдать елку в переработкуДля вашего удобства мы составили интерактивную карту
29 декабря, 2019, 12:00
7 489
1
Бюджетно vs дорого: готовим два вида оливье по рецептам от шеф-повараПошаговую инструкцию смотрите на видео
27 декабря, 2019, 07:30
8 011
3
Рассказываем, как в праздники в Уфе будут работать магазины, поликлиники и спецслужбыСоветуем заглянуть в него, чтобы не оказаться у закрытых дверей
26 декабря, 2019, 09:00
5 950
Обсудить
Копим на квартиру, отпуск и пенсию: куда вложить деньги в 2020 году, чтобы не потерятьРазбираемся, чем отличается банковский вклад и накопительный счет
25 декабря, 2019, 08:00
21 997
Обсудить
Дарить — не передарить: какие подарки на Новый год всех бесят и что с ними делать?Предвкушаете, как вас завалит свечками и копилками с символом года? Спокойно! Мы знаем, куда их деть
24 декабря, 2019, 09:00
5 486
1
Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
20 декабря, 2019, 09:20
3 246
1Что съесть и не располнеть: правильное меню новогоднего стола от эксперта по фитнесуВолноваться за фигуру вам точно не придется
20 декабря, 2019, 09:00
5 491
Обсудить
Герой кино, королева танцпола или замерзший конькобежец: UFA1.RU подготовил варианты встречи 2020-гоМы собрали воедино места, где 31 декабря точно будет жарко
19 декабря, 2019, 09:00
8 841
ОбсудитьИ не вините оленей Санта-Клауса: объясняем, зачем и как соблюдать безопасную дистанцию на дорогеКак определить, где начинаются неприятности, рассказал инструктор по контраварийному вождению
19 декабря, 2019, 08:00
23 319
9
«Выбирая подарки, снимите корону»: три важных правила от практикующего психолога из УфыРассказываем, как правильно выбирать презенты на Новый год
18 декабря, 2019, 14:20
4 929
2
Тренировка для самых ленивых в новогодние праздники: 5 упражнений, не вставая с кроватиФитнес-эксперт считает, что и лениться можно с пользой
13 декабря, 2019, 14:46
7 902
1
Как не пропустить у себя рак: 10 главных скрининг-тестов на онкологию, которые спасут вашу жизньЧем раньше вы узнаете о болезни, тем больше шансов, что врачи смогут вас спасти
12 декабря, 2019, 10:00
12 863
3
Ты же мать! Как забрать у государства все, что оно вам должноМы собрали весь перечень льгот и пособий, которые смогут получить семьи с детьми в 2020 году
10 декабря, 2019, 08:00
20 273
ОбсудитьВешалки на шайбах и трусы конвертиком: UFA1.RU рассказывает, как навести в шкафу порядокПомогает нам в этом порядковед Алина Ныркова
6 декабря, 2019, 08:30
5 837
1
9 кардиоупражнений для плоского живота и подтянутых ягодиц к Новому годуВсего 15 минут в день тренировки в стиле диско, и вашей фигуре будут завидовать
5 декабря, 2019, 11:00
7 765
2
UFA1.RU обновил приложение для Android: смотрим, что изменилосьТеперь наше мобильное приложение максимально похоже на сайт
5 декабря, 2019, 09:40
3 007
2
Пять по цене одной: как заменить дорогие таблетки дешевым аналогом без вреда для здоровьяВсе ли дженерики одинаково полезны?
4 декабря, 2019, 09:00
6 207
1
На 100 000 уфимцев — 55,84 инфицированных: все, что нужно знать о СПИДе и ВИЧUFA1.RU выяснил, как обезопасить себя и что делать, если вирус попал в организм
30 ноября, 2019, 12:37
13 048
3Сковороды сложить «матрешкой», а пакеты конвертом: UFA1.RU рассказывает, как навести порядок в кухнеРедакция подготовила для вас кучу полезных лайфхаков от порядковеда Алины Нырковой
29 ноября, 2019, 12:00
8 177
1
Пять веселых упражнений для плоского живота и узкой талииЭксперт UFA1.RU по фитнесу показала, как нудную тренировку сделать позитивной
28 ноября, 2019, 08:30
39 463
11
Уходим красиво: что делать, если вас увольняют против вашей волиСколько вам должны при сокращении и куда жаловаться на начальство? Ваше увольнение запомнят надолго
27 ноября, 2019, 08:00
6 069
6
Я устал, я ухожу: когда уфимцам выгодно идти в отпуск в 2020 годуМы составили календарь, который подскажет, как отдохнуть подольше и получить побольше
26 ноября, 2019, 08:00
14 381
3
«Накачаем резиной!»: 6 упражнений для упругой груди в домашних условияхЭксперт UFA1.RU по фитнесу показала, как прокачать мышцы выдающихся частей женского тела
21 ноября, 2019, 10:40
150 848
7
Отдохни за счет государства: инструкция UFA1.RU о том, как компенсировать затраты на путевкиСубсидии предоставляются пенсионерам и инвалидам Башкирии
20 ноября, 2019, 11:30
15 596
Обсудить
Если нечем платить ипотеку: 5 способов договориться с банкомВернуть квартиру можно даже на стадии суда
20 ноября, 2019, 09:00
4 981
2
Частный сектор и духовное управление мусульман: рассказываем, где и когда отключат воду в УфеК счастью, сидеть в засухе долго не придется
19 ноября, 2019, 11:48
6 181
ОбсудитьНе умиляйтесь, если ваш котик стал толстым: 8 правил здоровой жизни питомца от ветеринараЗачем ставить поилки в каждой комнате и почему у
кота должно быть не меньше двух лотков
15 ноября, 2019, 13:07
3 433
Обсудить
Как не платить за «коммуналку»: пять лайфхаков для уфимцевЛайфхаки для терпеливых и внимательных: сумму в платежках уменьшить можно, но нужна ваша дотошность
15 ноября, 2019, 08:00
6 288
1
