Мучаются годами: психолог из Уфы — о том, как пережить смерть близкого в спецоперации

Медицинский психолог из уфимского фонда помощи участникам спецоперации Елена Карпова рассказала UFA1.RU, как пережить гибель любимого человека.

По словам специалиста, без работы с психологом утрату пережить трудно. Поэтому за помощью в случае смерти близкого человека нужно обращаться обязательно. К психологу лучше обращаться через месяц после новости о смерти, за это время пройдет шоковое состояние.

— Это неожиданная потеря. Без помощи специалиста ее можно проживать достаточно долго. Психологи помогают пережить утрату быстрее. Есть специальные упражнения, техники, фармакотерапия, которые помогают принять эту ситуацию. Горе проживается от года до трех лет, у него есть стадии. Если больше, это уже плохо для самого человека, — объясняет Елена Карпова.

Накануне в Уфе начал работу фонд помощи участникам спецоперации и их семьям. Как он работает и чем помогает, читайте в нашем материале.