Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Пять простых упражнений для тех, кто хочет «попу, как у Кардашьян»
16 мая, 2019, 15:00
65 617
1
Кулич фигуре не помеха: печем диетический пасхальный хлеб с фитоняшкой из Уфы
26 апреля, 2019, 09:30
10 636
3«Прописывать иероглиф приходилось по 100 раз»: колумнист UFA1.RU — про учебу в Китае
20 апреля, 2019, 19:18
6 514
1
Прокачайся к лету: показываем пять простых упражнений, которые можно делать в паре прямо на улице
11 апреля, 2019, 09:03
20 979
8
Сгоняем зимний жирок: делимся тремя простыми рецептами от фитоняшки из Уфы
5 апреля, 2019, 12:27
12 890
Обсудить
Шесть кубиков вместо одного шарика: качаем стальной пресс с фитоняшкой из Уфы
22 марта, 2019, 11:00
29 844
3
Худеем к лету: готовим на Масленицу правильные блины с фитоняшкой из Уфы
6 марта, 2019, 07:59
9 660
4
Прокачайся к лету: работаем над идеальной осанкой с фитоняшкой из Уфы
22 февраля, 2019, 18:00
16 813
6ТОП 5
Мнение
«Этот кризис — рукотворный». Эксперт объяснила, как медвежий «роддом» появился прямо у нас под окнами
Татьяна Прусакова
Мнение
Уличная преступность против туризма: так ли опасен «самый криминальный город России»
Андрей Бирюков
Корреспондент UFA1.RU
Мнение
«Есть штраф за незнание штрафов». Сотрудница популярного сетевого магазина рассказала о жестких правилах для сотрудников
Экс-сотрудник «магазина у дома»
Продажи
Рекомендуем
Панда Саха посолил красную икру морской форели, пойманной на полюсе холода Оймякон — вкусное видео
«Охрана проверила Джигана, а у него с собой молоток»: DJ Smash рассказал пугающую историю из прошлого скандального рэпера
Приморская русалка Анастасия Слободчикова научила ворона есть гребешок
В Сети осудили сына актеров «Не родись красивой»: чем он им не угодил