Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Пять простых упражнений для тех, кто хочет «попу, как у Кардашьян»
16 мая, 2019, 15:00
65 751
1
Кулич фигуре не помеха: печем диетический пасхальный хлеб с фитоняшкой из Уфы
26 апреля, 2019, 09:30
10 681
3«Прописывать иероглиф приходилось по 100 раз»: колумнист UFA1.RU — про учебу в Китае
20 апреля, 2019, 19:18
6 544
1
Прокачайся к лету: показываем пять простых упражнений, которые можно делать в паре прямо на улице
11 апреля, 2019, 09:03
21 026
8
Сгоняем зимний жирок: делимся тремя простыми рецептами от фитоняшки из Уфы
5 апреля, 2019, 12:27
12 932
Обсудить
Шесть кубиков вместо одного шарика: качаем стальной пресс с фитоняшкой из Уфы
22 марта, 2019, 11:00
29 967
3
Худеем к лету: готовим на Масленицу правильные блины с фитоняшкой из Уфы
6 марта, 2019, 07:59
9 733
4
Прокачайся к лету: работаем над идеальной осанкой с фитоняшкой из Уфы
22 февраля, 2019, 18:00
16 885
6ТОП 5
Мнение
Дело не только в холестерине: кардиолог разоблачила миф о «чистке сосудов за месяц» и рассказала, как избежать инсульта
Екатерина Воронова
Мнение
«Купил фарш по 200 рублей, налепил котлет и озолотился». Ресторанный эксперт жестко раскритиковала домашних поваров и кондитеров
Ульяна Рассошкина
Эксперт в ресторанном бизнесе
Мнение
«Понимаю, что делаю фигню, но делаю»: 42-летняя редактор едва не лишилась сбережений под гипнозом «инспектора ФСБ» — что ее остановило
Миледи Винтер
Рекомендуем
«Весь Каргополь скорбит»: что говорят жители о страшном пожаре в Архангельской области
«Для меня ее больше не существует». В Волгограде крупного строителя на полгода закрыли в СИЗО после угроз убийством дочери помощницы губернатора
«Не подружился с собакой»: в Новосибирске ищут дом выброшенному на улицу коту Тише — история питомца
Врачи прозвали инопланетянкой. В Екатеринбурге новорожденная девочка чудом победила инсульт