Как и где в Уфе купаться в проруби, чтобы не остановилось сердце и отпустило грехи

19 января православные отмечают Крещение Господне. В этот день принято окунаться в проруби. Считается, что так можно смыть все грехи. Собрали в одном материале всё, что нужно знать: адреса купелей, погоду, правила безопасности и рекомендации батюшек.

Как ранее пояснял протоиерей из Уфы Евгений Шерышев, купание в холодной воде ничего общего с «духовным очищением» не имеет. Более того, в некоторых случаях купание в проруби может даже быть грехом.

Традицию три раза окунаться в проруби и осенять себя крестным знамением придумали в народе. В церкви говорят, что это мало общего имеет с отпущением грехов — очиститься можно только с помощью исповеди. Но у священников однозначного отношения к купанию в проруби нет. Всё зависит от того, с каким чувством это делается.

— Как правило, это связано с верой, с молитвой. Люди просят у Бога укрепления сил, поддержки или помощи другим людям. Здесь и физическое, и духовное должно быть обязательно. Это традиция, не правило, — говорил протоиерей. — Если человек причинит через окунание в воду вред своему здоровью, это не просто плохой поступок, это грех даже.

Если всё же решитесь, то держите рекомендации от священника Романа Хабибуллина. Перед купанием нужно совершить молебен и окропить себя святой водой.

— И позже уже потихонечку, с покаянием и молитвой погрузиться в купель. По правилам сделать это нужно трижды, ну а так — насколько человеку сил хватит, — советовал батюшка.

В Уфе в этом году организуют только 6 мест. В некоторых местах купели не оборудовали из-за потепления.

По данным «Яндекс.Погоды», в ночь с 18 по 19 января ожидается от -8 до -6 градусов. Ощущаться будет как -13. Ветер прогнозируется не сильный, 3,7 метра в секунду.

От купания в проруби может случиться инфаркт, инсульт и даже остановка сердца. Холодная вода может стать причиной спазмов сосудов и мышц. Также могут обостриться хронические болезни, возникнуть бронхоспазм (чувство нехватки воздуха, одышка и приступы кашля), остановка дыхания и приступ эпилепсии.

В МЧС предупреждают, что лучше не окунаться тем, у кого есть инфекции и воспаления, а также гормональные сбои и перенесенный стресс. Беременным тоже лучше воздержаться.

Детям до 6 лет купаться в проруби нельзя. Если он старше и не хочет, тащить насильно не надо. От страха и холода может возникнуть шоковое состояние с перебоями работы сердца и кровообращения. Да и психотравмы никто не отменял.

Окунать детей лучше только на короткое время, а на первый раз лучше будет намочить только руки и ноги до щиколотки. После купания ребенка нужно сразу укутать.

Конечно, лучше было бы начать закаляться за месяц — обтираниями снегом или холодной водой. Возьмите с собой полотенце, термос с горячим чаем и сменную одежду.

Нельзя:

• нырять головой вперед;

• окунаться компанией;

• пить алкоголь перед купанием.