Врач из Уфы рассказал, можно ли после 35 лет родить здорового ребенка

Влияет ли возраст мамы на здоровье ребенка? А беременность в 35+ — на возможности организма женщины? У общества свои стандарты, которые теперь закрепились как стереотип: возрастная беременность — это почти приговор. Мы поговорили с акушером-гинекологом из Уфы Эльмирой Султановой и выяснили, какие байки — правда, а какие — миф. Спойлер: рожать после 35 можно, и часто это не сложнее, чем в 25. И да, возраст мамы действительно влияет на здоровье малыша. Сразу успокоим вас и ответим на самый распространённый вопрос: рожать после 35 однозначно не поздно. Однако есть условие — какой была ваша жизнь до беременности. Вы лечили свои болячки вовремя? «Это скорее распространенный в обществе миф, чем медицинский факт, — объясняет гинеколог. — На деле риски связаны не столько с возрастом как таковым, сколько с накопленными хроническими заболеваниями». То есть если женщина здорова, ведет активный образ жизни и не имеет серьезных хронических болезней, то возраст сам по себе не является препятствием для беременности и родов. Другое дело, говорит врач, — это овариальный резерв. То есть запас яйцеклеток в яичниках — с годами их количество уменьшается, что может влиять на возможность зачатия. Но это означает, что потребуется больше времени, а не то, что беременность опасна. Риск синдрома Дауна правда выше? Да, это статистический факт: вероятность хромосомных аномалий действительно плавно растет с возрастом. За 35 лет организм, условно, пережил гораздо больше, чем в условные 25. И речь идет как о перенесенных заболеваниях, так и о привычках. «Часто риски усиливаются вредными привычками обоих партнеров, — говорит Султанова. — У здоровых пар возраст сам по себе повышает риски незначительно». Кроме того, природа сама позаботилась о том, чтобы серьезные аномалии не доходили до поздних сроков. Беременности с грубыми хромосомными нарушениями чаще всего прерываются на самых ранних сроках, поэтому процент выявляемых патологий на первом скрининге невысок. Прежде чем вы успели себя накрутить, рассказываем, как вовремя заметить патологию развития. Акушер-гинеколог дала четкую инструкцию, что важно сделать каждой беременной женщине вне зависимости от возраста: пройти первый скрининг на сроке 11–13 недель — УЗИ и биохимия крови;при любых отклонениях в скрининге сдать НИПТ — неинвазивный пренатальный тест. Это анализ крови матери на плодовую ДНК, который с 10-й недели определяет хромосомные патологии с точностью до 99%. Другими словами, да, риск есть, но его можно вовремя выявить. «Побочки» беременного организма Какие риски для здоровья самой женщины существуют после 35? Мы уже выяснили, что с возрастом вероятность осложнений действительно повышается. Есть пласт наиболее распространенных заболеваний. Гестационный диабет встречается в 35+ чаще — до 10–15% случаев против 5% в 20 лет. Но он корректируется диетой, а в редких случаях — инсулином. После родов уровень сахара, как правило, приходит в норму, хотя наблюдение у эндокринолога обязательно. Преэклампсия — риск выше, но это состояние полностью контролируется регулярным измерением давления и проверкой белка в моче. Врач настоятельно рекомендует обзавестись тонометром и тест-полосками для определения белка в моче. Преэклампсия — это серьезное осложнение беременности. Суть этого состояния проста: у женщины резко поднимается давление, и вместе с этим страдают ее внутренние органы, в первую очередь — почки.Чтобы питать плод, в месте крепления плаценты формируются новые сосуды-резервуары. При преэклампсии этот процесс идет неправильно.Основные симптомы: стойкое повышение давления (от 140/90 мм рт. ст. и выше) и наличие белка в моче, сильная головная боль, проблемы со зрением (мелькание «мушек», затуманенность), боль в верхней части живота. Тромбоэмболические осложнения — риск этих состояний всегда повышается с наступлением беременности, а с возрастом он возрастает. Профилактика простая: компрессионный трикотаж, а беременным высокого риска назначаются кроворазжижающие препараты. Кесарево и фигура после 35 Естественные роды женщинам 35+ запрещают? Еще один миф: альтернативой таким родам выступает кесарево сечение, а это уже серьезная полостная операция. Она проводится строго по медицинским показаниям: тазовое предлежание, узкий таз, рубец на матке. Возраст в этот список не входит, поясняет Султанова. «Если вы здоровы, малыш лежит головкой вниз, а роды начинаются самостоятельно, вы рожаете естественным путем», — говорит врач. Даже фигуру после беременности в 35+ вернуть можно. Естественно, с учетом возрастных нюансов. Кожа и мышцы восстанавливаются чуть медленнее, поэтому диастаз — расхождение прямых мышц живота — может быть более выраженным. Метаболизм с возрастом замедляется, так что к питанию придется подойти более дисциплинированно. Первые аэробные нагрузки — ходьба, легкий фитнес — разрешены уже через 1,5 месяца после родов. Силовые тренировки вводятся постепенно, по самочувствию. При регулярных занятиях фигура возвращается в хорошую форму — просто это займет чуть больше времени, чем в 20 лет. Читайте также о том, как избежать рака шейки матки.