Обитатели мегаполиса живут очень быстро. Они не успевают пообедать, им некогда остановиться и посмотреть по сторонам, отвлечься и подумать о чем-то, кроме работы. Успешный человек всегда сдержан и не дает воли чувствам, даже когда они разрывают его изнутри. Нередко напряжение копится годами, пока не случится эмоциональный срыв.
Создатели «Счастья», открывая флоатинг-студию, отлично понимали, как нужна жителям города эмоциональная разгрузка и как мало в городе мест, где можно ее получить.
В шумном мегаполисе слишком много сенсорных раздражителей: звуков, цвета и впечатлений. Они преследуют даже дома. «Счастье» – это место, которое может дать спокойствие и умиротворение. Флоатинг, или сенсорная депривация, – уникальная методика, разработанная практикующим врачом-нейропсихологом Джоном Лилли еще в 1954 году. Удивительное открытие, как и многое гениальное в науке, было сделано случайно.
Случайное открытие
В начале 50-х годов ХХ века среди ученых была популярна теория о том, что в условиях полной изоляции от внешнего мира деятельность мозга прекращается, и человек впадает в состояние, подобное коме. Нейрофизиолог Джон Лилли был уверен, что человеческое сознание имеет собственный источник активности и при устранении всех внешних раздражителей мозг продолжает работать, но переключается на другой режим.
Чтобы изолировать подопытного от внешних раздражителей, «выключить» свет, обоняние и вкус, а также гравитацию и осязание, ученый поместил человека в свето- и звуконепроницаемый резервуар с теплой водой, насыщенной большим количеством английской соли. Температура воды (+34 – +35) ощущалась телом как нейтральная, высокая плотность воды не позволяла тонуть, создавалось ощущение невесомости.
В результате ученый смог не только доказать свою правоту, но и сделал неожиданное открытие – уникальную установку, которая помогла улучшить качество жизни, позволила очень быстро и абсолютно естественно восстанавливать не только физический, но и умственный, и душевный потенциал.
Благодаря раствору высокой плотности на поверхности воды можно лежать, как в Мертвом море. В камеру не проникают звуки, приглушен свет, температура воды не ощущается, и через некоторое время границы тела как бы растворяются, остается лишь сознание.
Отдых – это расслабление
В современном мире нельзя убежать или спрятаться от стрессов. В таких условиях, чтобы восстановить силы, важно полноценно отдыхать и расслабляться. Правда, умеют это не все.
Флоатинг помогает человеку погрузиться в состояние глубочайшего расслабления – физического, умственного и эмоционального. Большинство из посетителей достигают полной релаксации уже через несколько минут после погружения в камеру. Чтобы достичь такого результата на занитиях классической медитацией, потребуются годы упорных упражнений. Так быстро и легко расслабиться в обычной жизни не удается практически никому. Даже погружение в сон очень уставшего человека требует большего времени.
Поклонники флоатинга в разные годы отмечали, что регулярное посещение камеры меняет жизнь к лучшему. Метод позволяет не только эффективно отдыхать. Пациенты, страдающие гипертонией, отмечали снижение артериального давления. Другие, страдающие болями после травм, уверяли, что пребывание в камере значительно улучшает их самочувствие. Пребывание «в невесомости» эффективно разгружает костно-мышечный аппарат, вынужденный большую часть времени суток поддерживать организм в вертикальном положении. Кроме того, насыщенная минералами вода отлично влияет на кожу. Не все отзывы пациентов о положительных изменениях в здоровье были подтверждены клиническими исследованиями. По оценкам врачей, часть из них могла быть связана с эффектом ожидания или плацебо. Однако факт остается фактом – флоатинг улучшает качество жизни.
Очистка диска
Исследователи мозга уверены, что человек никогда ничего не забывает. Вся информация хранится в нервных клетках, как на жестком диске компьютера, и в нужный кризисный момент человек ее может восстановить. Однако доступ к памяти можно открыть и с помощью духовных практик. Флоатинг также дает такую возможность. Состояние глубокой релаксации – идеальное условие для освоения различных техник: самовнушения, медитации, самогипноза, визуализации, самоизлечения и даже молитвы. После сеанса в флоат-камере многие отмечают необычную ясность сознания. Становится очевидным то, что никак не удавалось понять, люди внезапно находят выход из казалось бы тупиковой ситуации. Главное выступает на первый план, второстепенное больше не кажется столь важным. Многие начинают слышать и видеть сигналы, которые прежде не фиксировались сознанием. Образы становятся ярче, а мысли формулируются легко и четко. Это еще одна удивительная особенность флоатинга, дающая толчок к творчеству.
Творчество и идеи
Из школьного курса химии нам известно, что Дмитрий Менделеев увидел свою таблицу во сне. Нильсу Бору приснилась модель атома. Отто Леви увидел во сне нервную передачу сердечных импульсов. Сон Фредерика Бантинга привел к открытию инсулина. Таких примеров множество. Очевидно, что ряд величайших открытий ученые сделали, находясь в измененном состоянии сознания, когда мозг переходит в режим отдыха. Считается, что в этот момент наступает гармония в деятельности двух полушарий мозга.
Левое полушарие действует аналитически, исследуя информацию. Правое, наоборот, собирает данные, составляя единую картину. Огромный поток внешней информации перегружает левое полушарие и затрудняет работу правой части мозга. Вот почему множество открытий ученые смогли сделать во сне, когда поток внешних раздражителей игнорировался сознанием и наступало время для синтеза и творчества. Кстати, многие из простых смертных принимают ключевые решения, находясь на грани между явью и сном или рано утром, сразу после пробуждения.
Флоатинг за счет глубокого расслабления позволяет многократно стимулировать творческую и мыслительную активность. Причем без риска заснуть и забыть важные идеи или эффектные решения – ведь они приходят не во сне, когда мозг уже отключается, а при полностью «включенном» сознании.
Для новой жизни
Для женщин существует еще один период, когда флоатинг может быть весьма полезен, – это беременность. В эти месяцы методика поможет защитить малыша от стрессов. По наблюдениям многих мам, которые использовали флоатинг во время беременности, их родившиеся дети легко засыпали и были спокойными.
Оказавшись в камере, женщина чувствует себя умиротворенной, а отсутствие внешних раздражителей помогает сосредоточиться на общении с ребенком. Флоатинг расслабляет мышцы спины и ног, а позвоночник отдыхает благодаря отсутствию гравитации.
Глубокое расслабление мышц и нервной системы позволяет быстро отдохнуть и восстановить физические силы и душевное равновесие. Один час сеанса флоатинга сравнивают с шести-восьмичасовым полноценным сном. Флоатинг вряд ли превратит обычного человека в гения. Однако он способен улучшить качество жизни и работоспособность, а еще подарить немного счастья.
После посещения камеры клиента на некоторое время оставят в тишине и покое. Это необходимо, чтобы полностью прочувствовать атмосферу релаксации. В отдельной комнате можно посидеть в уединении, помедитировать, выпить чашку ароматного чая. Это станет отличным завершением сеанса. Для поддержания особой ауры безграничной гармонии и безмятежного счастья в студии созданы все условия. Специально для гостей выставлены работы уфимских молодых художников, располагающие к спокойному созерцанию. Здесь же, в студии, можно пройти курс расслабляющих процедур. Вся обстановка и атмосфера направлены на то, чтобы гость, отдохнув, смог шагнуть в наш немного сумасшедший и суетливый мир. Уверенным в себе, радостным и счастливым.
Флоат-студия «Счастье»;
адрес: 8 Марта ул. 32/1;
Floatufa.com.
