Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
9 марта, 2025, 17:00
2 046
3
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
14 февраля, 2025, 12:00
1 784
1
Не пьет даже воду и верит в исцеление: как россиянин 7 лет не ест ничего, кроме фруктовУзнали у врача, к каким последствиям может привести эта спорная диета
26 января, 2025, 13:30
2 276
5
Вздутие, диарея и слабость: при каких заболеваниях нельзя пить кофе с молоком — объясняет врачПроверьте, есть ли вы в этом списке
20 ноября, 2024, 17:30
1 992
6
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
3 811
15
Гастроэнтеролог рассказал, какие пищевые привычки доведут вас до больницыЕсли вы хотите быть здоровыми, их лучше изменить
22 июля, 2024, 17:00
1 602
1
Слабость и головная боль — это только начало: что будет, если отказаться от сахараБез «белого яда» вам станет еще хуже, чем с ним
13 июля, 2024, 10:00
1 991
6Встречается у каждого третьего: чем опасна неалкогольная жировая болезнь поджелудочной железыКак выяснилось, этой патологией страдают и люди с нормальным весом
2 июня, 2024, 17:00
2 337
12
«Есть стал даже больше»: инженер за девять месяцев скинул 64 килограмма без голоданийК 30 годам Андрей весил 167 кг и чуть не умер из-за лишнего веса
30 мая, 2024, 13:00
1 787
2
Бензин заменили на газ, а чипсы — на творог: семья с ребенком поделилась секретами экономииСупруги перевели машину на газ, а в супермаркеты стали ходить со списком
28 мая, 2024, 15:00
2 029
13
Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету
3 мая, 2024, 15:30
2 262
Обсудить
Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в миреПродолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру
26 апреля, 2024, 20:00
5 506
10
«Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу
29 февраля, 2024, 17:00
1 898
4
B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 15:00
2 306
6
Уберите эту приправу и тело изменится: диетолог объяснила, что приводит к отекамПубликуем советы специалиста
25 февраля, 2024, 11:00
2 488
6
Пища для размышлений. Чего и сколько россияне съедают за год (вы удивитесь и, вероятно, призадумаетесь)А ваш рацион совпадает с данными статистики?
15 февраля, 2024, 10:00
1 503
Обсудить
Поляну накрыли: администрация Хабирова за год отдала 12 млн за еду на встречах. Узнали, чем кормилиК началу этого года власти уже выделили на закупку питания больше половины этой суммы
3 февраля, 2024, 19:17
5 723
115
«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания
6 декабря, 2023, 17:00
1 491
1
Отожгла на пенсии: 74-летняя модель показала точеную фигуру в купальнике — история стюардессы, которая покорила подиумыКогда Коллин поняла, что больше не может летать, она сделала своим хобби уход за собой — и не зря
11 октября, 2023, 18:00
2 654
12
Токарь похудел на 92 килограмма и теперь рассказывает, как без больших вложений привести вес в нормуВидео бывшего заводчанина Сергея Соколова набирают миллионные просмотры
3 октября, 2023, 17:00
2 666
6
Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук
30 августа, 2023, 13:00
2 466
3
Звучит вкусно: в школах Башкирии начнут кормить ризотто и чиполлеттиДля учеников разработали новое меню
23 августа, 2023, 17:30
2 286
24
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23 июля, 2023, 13:00
2 628
Обсудить
Врачи рассказали, кому нельзя пить томатный сок. А вы есть в этом списке?И правда ли, что в нем есть какая-то польза
18 июня, 2023, 10:00
4 707
2
Есть на каждой кухне: топ-7 продуктов, которые снижают продолжительность жизниЭто важно знать, но эксперты призывают не паниковать и во всём соблюдать меру
16 мая, 2023, 18:00
2 496
6
«На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход
2 мая, 2023, 11:00
3 137
6
Дело не в еде? Детское ожирение в России выросло в шесть раз — что стало причинойРазбираемся с врачами, как распознать ожирение у ребенка и как с ним бороться
15 февраля, 2023, 10:00
2 677
10
«Бедный мой муж — натерпелся»: медсестра рассказала, как похудела на 40 килограммовГалина Майданова поняла, что пора взяться за себя, когда к ней кроме лишнего веса стали липнуть болезни
10 января, 2023, 15:00
3 181
1
Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестеринаСкорректировав образ жизни, можно уменьшить риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов
31 октября, 2022, 15:00
2 545
2
«Можно найти на любом рынке»: профессор рассказал, чем питаться и как восстановиться после коронавирусаПавел Бакумов знает, что именно играет важную роль в реабилитации пациентов после болезни
4 сентября, 2022, 15:00
2 178
2
Лечат и калечат: 5 популярных врачебных советов, от которых становится только хужеИногда в поликлиниках можно услышать такое, от чего волосы на голове встают дыбом, будьте бдительны
30 августа, 2022, 18:00
2 899
5
Заставят попотеть: 7 популярных продуктов, после которых с вас будет бежать ручьемЭтих всеми любимых блюд лучше избегать в жару, если вы сильно потеете
13 августа, 2022, 14:00
2 862
2
Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться
10 июля, 2022, 10:00
3 100
1
8 июня, 2022, 19:34
2 903
8
В мэрии Уфы рассказали, как улучшить школьное питаниеТакже чиновники назвали типичные нарушения
19 апреля, 2022, 13:15
2 606
13
Вечно вторые: как ресторан «Мёд» не может накормить главу Башкирии и его свиту (кроме одного раза)Компания постоянно проигрывает тендеры фирме, которую власти «любят больше»
9 апреля, 2022, 08:00
21 648
10
Куркума для гениев: 11 неожиданных продуктов, которые помогут стать умнее и улучшить памятьОпределенные специи помогут победить тревогу, зелень — лучше «соображать», а темный шоколад — сконцентрироваться на важном
1 апреля, 2022, 18:00
2 627
Обсудить
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?
10 марта, 2022, 18:00
3 026
1
Власти Уфы проведут рейды по городским школамУзнали, что будет проверять комиссия из чиновников
1 марта, 2022, 09:10
4 496
12
«Петя, ты, что ли?!» 28-летний бизнесмен весил больше 100 килограммов, но за год похудел вдвоеМолодой человек рассказал, как сумел добиться идеальной формы
22 января, 2022, 15:00
4 100
7