Худеем с помощью вакуума

Участницы проекта «Преображения» приступили к очередному этапу конкурса. В этот раз они отправились в «Тонус-Клуб». На протяжении месяца девушки будут заниматься на вакуумных тренажерах и проходить прессотерапию. В чем же особенность этой системы?

«Вакуумные тренажеры – это еще и кардиотренажеры, – отмечает директор «Тонус-Клуба» Лариса Воробьева. – В них создается вакуум, с помощью инфракрасного тепла идет прогревание всего тела. Эффект от подобных занятий в четыре раза превосходит обычных тренажерный зал. Здесь происходит активное похудение, выводятся шлаки, жидкость и убирается целлюлит».

Еще одна диковинка – тонусные столы. Каждый из них прорабатывает определенный участок тела и приводит мышцы в тонус. Удивительно, но всего один час занятий на тонусном столе заменяет семь часов фитнеса.

А теперь о целлюлите – проблеме, с которой сталкиваются многие женщины. На помощь нашим участницам пришел специальный роликовый тренажер. По словам инструкторов, работа на нем полностью заменяет ручной массаж.

«Странные ощущения, – делится впечатлениями участница проекта Мария Жерносек. – Очень щекотно, и такое ощущение, что этот барабан не выдержит мои 103 килограмма. По всему телу проходит вибрация, кажется, что ни одна клетка организма не остается без действия».

Программа разрабатывается на две недели. Однако изменения в параметрах фигуры записываются после каждого занятия. Следует помнить, что у каждого тренажера есть свои противопоказания. К занятиям не допускаются больные онкозаболеваниями и с каменной болезнью. Поэтому перед началом занятий в том или ином клубе, следует проконсультироваться у специалистов.

О своих впечатлениях, изменениях и ощущениях, которые приходится испытывать во время каждого этапа проекта, участницы стали писать в собственных блогах. Узнать, чем живет каждая из них, можно по ссылкам (блог Марии Жерносек, блог Линеры Ахмадуллиной, блог Гузель Каюмовой).