Психологи Уфы: нововведения в ЕГЭ вызывают стресс у выпускников

Психологи считают, что правила ЕГЭ, которые становятся строже из года в год, являются одним из решающих факторов стресса выпускников. Сотрудники центра психолого-медико-социального сопровождения «Развитие» Уфы решили помочь школьникам справиться с волнением и разработали специальную брошюру. Об этом сообщили в пресс-службе администрации города.

Почитать брошюру можно здесь.

«Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. Одна из причин связана с тем, что каждый год меняются требования к проведению ЕГЭ. Новшества могут вызывать негативные эмоции, нести стресс только в том случае, если мы мало о них знаем. Поэтому важно получать своевременную информацию о порядке проведения ЕГЭ и формировать адекватное личное отношение к ситуации. Оно поможет вам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена», – рассказали в администрации города.