Бизнес Истории Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту15 марта 2023, 17:002 85316
Стиль и красота Истории Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем5 февраля 2023, 17:002 6339
Стиль и красота Обзор С ним похудеет любая: изучаем «правило 90 секунд» — в нем 6 простых движенийВсего 10 минут в день может себе позволить выделить на спорт почти кто угодно, а результаты не заставят себя долго ждать19 августа 2022, 18:002 5711
Здоровье Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять13 августа 2022, 17:004 6212
Город Обзор Автор эротической поэмы и владелица «Волшебного мира»: кому принадлежат фитнес-клубы Уфы и сколько они зарабатываютВыяснили, на чьи счета капают деньги с продажи абонементов в фитнес-клубы столицы19 января 2022, 07:2012 8728
Страна и мир Новые законы Обзор Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро23 декабря 2021, 08:003 500Обсудить
Здоровье Обзор Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно25 июля 2021, 16:002 4001
Спорт Истории «За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал5 мая 2021, 14:004 1295
Здоровье Истории Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е25 апреля 2021, 13:003 2195
Здоровье Истории «На арбуз поспорили»: как уфимка сбросила 24 килограмма и мужа заставилаГульнара Гайнетдинова признается, что всегда была пышкой, а теперь питается правильно17 апреля 2021, 10:0025 73411
Здоровье Инструкция Ешьте соленые огурцы и медитируйте: 9 советов от экспертов, как победить весеннюю хандруНекоторые рекомендации мы и сами не ожидали тут увидеть27 марта 2021, 08:004 1703
Город Единый абонемент на фитнес, отдых и развлечения FITMOST запустился в УфеТеперь горожане смогут тренироваться, ходить на spa-процедуры и развлечения по одному абонементу30 декабря 2020, 14:303 604
Город Взбодрись и в строй: 20 мая на UFA1.RU стартует утренняя онлайн-зарядкаПопулярный фитнес-тренер проведёт домашнюю тренировку в прямом эфире. Смотрите и повторяйте 19 мая 2020, 16:253 8533
Зима Инструкция Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале20 декабря 2019, 09:202 4731
Здоровье Будь в форме Инструкция Шесть лучших упражнений с массажным роликом от инструктора по фитнесу из УфыАлина Насырова покажет, как расслабить мышцы перед сном или после тренировки18 октября 2019, 13:1212 8691
Здоровье Будь в форме Инструкция Тренировки при варикозе: пять упражнений для здоровья ножекЭксперт по фитнесу показала, как правильно заниматься, чтобы укрепить вены11 октября 2019, 12:0016 346Обсудить
Спорт Будь в форме Инструкция Как построить сексуальное тело: 5 простых упражнений на фитболеЗаниматься на мяче можно в спортзале, дома и даже на работе13 сентября 2019, 11:2620 3163
Спорт Будь в форме Инструкция Стать стройнее кипариса: изучаем лучшее упражнение для подтянутого животаЭксперт по фитнесу Алина Насырова показала, как эффективно делать планку12 июля 2019, 10:3312 795Обсудить
Происшествия Эксклюзив Персонала нет, выход закрыт: посетительница рассказала об эвакуации в «Зорге Фитнес» в УфеПерсонал заведения утверждает, что все делали по инструкции11 мая 2019, 16:059 4995
Здоровье Спроси психолога Мнение Колонка психолога: Светлана Федорова рассказала, как бороться с весенней депрессиейЭксперт ответила на письмо читательницы UFA1.RU26 марта 2019, 10:215 4694
Город Уфа встречает лето в бикини: тренер показал, как накачать идеальный прессВсего 40 минут в день, и результату позавидуют спортсмены24 мая 2018, 10:404 9211
Город Здоровье Голодовка и буйство пирогов: как журналист Ufa1 справилась с третьей неделей марафона похуденияСтрастная неделя закончилась гастрономическим срывом13 апреля 2018, 20:308 599Обсудить
Город Здоровье Налегаем на белки: корреспондент Ufa1 выдержала вторую неделю марафона похуденияНо получила первую травму и едва не провалила спецзадание6 апреля 2018, 19:006 4345
Город Фитнес-Арена «3000» снизила цены под Новый годСкидки действуют только последние две недели 2017 года.21 декабря 2017, 09:005 287
Город Три команды из Башкирии поедут на чемпионат мира по фитнес-аэробикеСоревнования пройдут в Нидерландах.16 октября 2017, 11:252 0461
Город В Уфе профессиональные тренеры проводят разминки под открытом небомВсе желающие могут прийти на бесплатную разминку в городской парк.17 июля 2017, 20:322 326Обсудить
Город Лжефитнес-тренер развел уфимку на кругленькую суммуМужчину разыскивает полиция.12 июля 2017, 08:493 0592
Город Кроссфит-зал подарит абонемент уфимцу, пострадавшему в другом фитнес-клубеВ фитнес-центре оборвался трос и одна из деталей упала мужчине на голову.5 июля 2017, 15:342 498Обсудить
Город Уфимцев приглашают на йогу на крышу «Мира»Специальные тренировки буду проводиться бесплатно раз в неделю.3 июля 2017, 08:192 634Обсудить
Город Надо подкачаться! Готовим себя к летуГде и как можно сделать свое тело идеальным.4 апреля 2017, 13:0310 4577
Город Пятничная подборка от Ufa1.ru: десятка сексуальных и накачанных уфимцев7 октября 2016, 12:394 427Обсудить
