Уфимка рассказала об опыте лечения акне системными ретиноидами

В нежное время, когда у подростка (пока еще не личности и вовсе не человека) формируется самооценка, у меня выскочили прыщи — беда планетарного масштаба в мире пубертата. Мне было всего 13 лет — щепетильный возраст, когда начинают нравиться мальчишки, и я не была исключением. Сосредоточение моих грез смеялся над моими прыщами — представляете, где была самооценка у девочки-подростка? Спасения пришлось ждать 9 лет. Через тернии и некомпетентных косметологов я пришла к системным ретиноидам. Сейчас расскажу, какие побочные эффекты испытала и какой результат получила. А еще — о цене на всё лечение, конечно. Я была уверена: скажи кто тому бедолаге выбирать, сидеть наедине в классе со мной или с самой пугающей учительницей в школе, он бы выбрал ее без раздумий. И это притом что ее коронная фраза была «Я тебя щас взорву» вкупе с разъяренным взглядом и ручкой, которую она держала как нож. Да, всё-таки самооценка из-за кожи у меня была тогда на дне. Что я только не перепробовала: и спиртом лицо жгла, и скрабами доводила до шелушений и без того сухую кожу, и маслом чайного дерева мазалась так, что от меня за километр пахло сиропом от горла. Моя кожа до сих пор проклинает меня за огуречный лосьон. Мой ультрамаксимум — это голубая глина и маска из яичного желтка, от которого в шоке была и я, и вся окружающая мебель. Кто знал, что до ремиссии мне долгих 9 лет? Точно не я, иначе бы рыдала из-за осознания, что школьная пора и студенчество пройдут в прыщах. Мои провалы и популярные мифы Самое главное — не идти к косметологам, особенно если вы нашли их в поисковике. Для них главное — продать вам уход из своего арсенала. И всё равно, подходит он вам или нет, выбирают они по одному лишь признаку — по типу кожи, игнорируя все остальные факты. Вдобавок «толкают» одноразовый, абсолютно бесполезный пилинг или чистку. Ни одной коже чистка не подходит! Какой бы толстой или хорошей она ни была, это — травма. Но и дерматологи в больницах — отдельная тема. Однажды на приеме зарядили: «Родишь, потом пройдет». Мне тогда исполнилось 14. Этот поход был моим шансом на нормальную жизнь подростка. Совет я на ус не намотала — ушла разочарованная читать в интернете про пользу хозяйственного мыла для кожи. Спойлер: ни в коем случае не умывайте лицо мылом, никаким! Добила фотография со стороны: то был конец моей личности. Прыщи, вдобавок эксперимент с бровями накануне красоты мне не прибавили. По сей день не могу взглянуть на фотографию без содроганий, не прокляв фотографа. Я считаю, фотографировать подростков со стороны стоит запретить на законодательном уровне, если государство хочет психически уравновешенное поколение. Считать, что кожа зависит от внешних факторов, — чистейшая ложь. Я росла в деревне, где вода была из родника, яйца только что снесла курица, воздух мог испортить только старший брат, потому что до ближайшего города и заводов 300 км. Системные ретиноиды — спасение? После бесполезных походов к косметологам в студенчестве, больше 100 тысяч на пустышки я сдалась. Даже смена рациона не помогла: не так подышала — прыщи, много спала на одной стороне лица — прыщи, не поела — прыщи, поела — прыщи. Свою спасительницу, дерматоневролога из обычной государственной поликлиники я встретила совершенно случайно и благодаря несчастью. В прошлом ноябре по мне сильно зарядил дерматит из-за обуви: забила я тревогу, только когда уже не могла спать по ночам из-за зуда и вся опухла. Записалась к врачу, а там — милая, мудрая бабулечка лет 70. Она меня успокоила, выписала уколы и мази, пригласила на еще один прием через неделю. На него я уже пришла без косметики: не успевала нанести тон на лицо, как делала каждый день всегда на протяжении уже многих лет. «Покраснела ты вся почему-то. Купероз и акне, да?» — осмотрев уже на пороге, заявила мне врач. Стоит отметить, разные зеваки часто рассматривали мою кожу без косметики исподтишка. Меня удивило то, что она с ходу поняла проблему. Предыдущие «врачи» либо неправильно определяли, либо выписывали неподходящий уход. «Ничего страшного, сейчас тебе дерматит вылечим, потом за кожу возьмемся» — так и получилось. Понадобился месяц и больше, чтобы дерматит прошел, и она взялась уже за мое лицо. Противопоказания и побочки Первое, что обязательно нужно сделать, — сдать анализы: ЭКГ, кровь в обычной в поликлинике и в платном центре — 11 показателей биохимии. Она сразу поняла, что обычные уходовые средства мне уже не помогут — нужна тяжелая артиллерия в виде системных ретиноидов, если анализы и состояние печени позволяют. Системные ретиноиды (изотретиноин) — эффективные, но токсичные препараты для лечения тяжелого акне, требующие строгого врачебного контроля. Главный вред — высокая тератогенность (риск пороков плода), сухость кожи/слизистых, повышение уровня холестерина/триглицеридов, риск для печени и выпадение волос. Но у этой волшебной таблетки огромное количество побочек — невозможная сухость лица и слизистых вплоть до крови из носа на постоянной основе, «рваные» губы тоже в крови, сухость глаз. Категорически нельзя беременеть и рожать — высокая вероятность, что родится ребенок с тяжелыми пороками здоровья и развития. Боли в суставах и мышцах, а также высокая нагрузка на печень, выпадают клоками волосы. Некоторые также отмечают, что у них начинается депрессия. Если быть точнее, в начале приема усиливается тревожность. Срок приема разный — минимум полгода, но чаще всего нужен год. Я ощутила почти все эти побочки на себе, кроме депрессии: сложно сказать, была она у меня или нет, потому что я страдаю вспышками тревожности сама по себе уже давно. Однако мне стало спокойнее из-за того, что проблема, которая мучила меня уже почти 10 лет, наконец-то решается. Чуть не забыла об аллергии: после дерматита и вот на ретиноидах на сладкое мой организм теперь реагирует негативно. Противопоказания нужно соблюдать очень строго: как вы уже поняли, это далеко не шутки и не обычная таблетка. Алкоголь и никотин нужно исключить на этот период с корнем: если с первым у меня проблем не было, со вторым пришлось повозиться. Ни в коем случае нельзя загорать и как-либо механически воздействовать на кожу — она очень хрупкая из-за таблеток. И речь не только о лице, а обо всём теле: лазерная эпиляция и шугаринг, солнце — всё мимо, иначе коже конец. Очень важно постоянно увлажнять ее и наносить СПФ-крем. Скоро будет уже три месяца с начала приема, за это время кожа преобразилась, хотя предстоит еще больше работы. Прошли маленькие угри — лоб стал ровный и чистый, как и щеки. Организм сушит, уходит лишняя вода и, как следствие, отеки. Из-за этого у меня визуально уменьшился нос. Прыщи если и вылезают, то единичные и пропадают очень быстро. Единственное — купероз, вот эти покраснения и маленькие венки на коже, их нужно лечить отдельно. К этому мы тоже придем постепенно, как сказал мой дерматоневролог. Во сколько вам обойдется лечение на СР Помимо СР, готовиться нужно к тому, что ваш кошелек сильно обеднеет. Мои коллеги, к примеру, выплачивают ипотеку. Меня в детстве не роняли, но я работаю ради того, чтобы позволить себе ретиноиды. При приеме такого токсичного препарата нужно постоянно проверять свое здоровье и анализы, чтобы следить, не сильный ли урон причинили организму. Если часть можно сдать бесплатно в поликлинике, то 11 показателей биохимии крови стоит от 3 тысяч рублей до 5 тысяч рублей. Частота зависит от вашего врача. Следом сами таблетки. Их стоимость — примерно 4 тысячи рублей. Минимальная доза — 1 капсула в день, но дозу надо увеличивать обязательно, чтобы результат держался. При средней тяжести акне в месяц уходит порядка двух пачек — это уже 8 тысяч рублей. Это при условии, что вас ведет дерматолог в бесплатной государственной больнице. В противном случае частные дерматологи берут деньги за прием, стоят они по-разному: средняя стоимость варьируется от 1,5 тысячи рублей до 3,5 тысячи рублей. Некоторые же берут деньги не за сам прием, а ведение вас — то есть эдакая ваша карманная шпаргалка, ответит на любые вопросы и подскажет. Стоят они от 10 тысяч рублей в месяц. Это то, что касается именно системного ретиноида, спешу вас обрадовать: это не полдела. Остальное делает ваша уходовая косметика — умывалки и кремы. При СР нельзя умываться кислотами, только мягкое очищение. Моя умывалка, например, стоила 2,5 тысячи рублей, объемная, и хватает ее примерно на полгода. Далее — специальный крем, мягкий и неагрессивный, для очень сухой и чувствительной кожи, мой стоит 2 тысячи рублей, но его едва хватает на месяц. Далее — СПФ-крем, опять-таки не «простой», а супернавороченный. Мой обычный, которого хватает на 1,5 месяца, стоил 1,5 тысячи рублей. Не так давно я приняла глупое решение — сменить СПФ-крем на бюджетную версию за 500 рублей, это была огромная ошибка. Глаза слезились, лицо чесалось, сам крем скатывался и оставлял белые следы. В общем, шаг вправо, шаг влево — расстрел. Мои выводы Без лишних слов — оно того стоит, если вы грамотно и осознанно подходите к вопросу. Тем более неплохая возможность избавиться от вредных привычек и перестать есть много сладкого. Акне — болезнь, а не какой-то этап в жизни или «подростковая хтонь», которую можно проигнорировать. С ним нужно бороться, как с любой другой болезнью, а не смотреть сквозь пальцы, считая, что это просто эстетические проблемы. Комплексы влияют на то, как мы себя видим, последнее, в свою очередь, влияет на то, как мы действуем. Неуверенный человек вряд ли добьется успеха или будет счастлив. Что думаете, стоит ли чистая кожа таких побочек и трат?