Как не поседеть раньше времени: трихолог из Уфы — о том, как остановить седину

Возможно ли прервать процесс, когда волосы на голове начали седеть. И как вернуть свой натуральный цвет, даже помолодеть? Трихолог из Уфы Карина Мазитова уверена: процесс можно сильно замедлить или частично обратить. Есть много факторов, от которых зависит ранняя седина. По словам специалиста, седые волосы появляются не из-за одного фактора, а из-за сбоя в системе, которая отвечает за выработку пигмента. «Седой волос не умирает. Он перестаёт получать сигнал к окрашиванию», — рассказывает трихолог. Такой сбой может быть связан в том числе с длительным стрессом, скрытым воспалением или даже вирусами, которые годами находятся в организме. При этом важную роль играет так называемый «банк» стволовых клеток, меланоцитов — именно они отвечают за окрашивание волос. Когда этот ресурс истощается, новые волосы начинают расти уже без пигмента. «Организм может использовать запас на будущее, и в какой-то момент его просто не остаётся», — объясняет трихолог. Тем не менее в некоторых случаях процесс можно частично обратить. Например, когда седина связана с дефицитами или нарушениями в организме. В частности, специалист рекомендует обратить внимание на уровень витамина B12, железа, меди, цинка и фолиевой кислоты. Если восполнить дефицит, цвет может вернуться, но только с новыми волосами и не сразу. Также ранняя седина может быть связана с заболеваниями щитовидной железы. При нормализации гормонального фона в отдельных случаях возможно частичное восстановление пигментации волос. Отдельно трихолог упоминает аутоиммунные процессы, при которых иммунитет атакует клетки, отвечающие за цвет волос. В таких ситуациях многое зависит от того, удаётся ли остановить заболевание. При этом специалист подчёркивает, что универсального способа «не поседеть» не существует. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, генетики и общего состояния здоровья. В некоторых случаях даже при корректировке факторов удаётся лишь замедлить процесс, но не остановить его полностью. К слову, как вы считаете, влияет ли частота мытья волос на их выпадение. Ответ мы рассказали тут.