«Не уверены, не знаете — не рискуйте»: главный врач больницы — об опасности чрезмерного загара

Евгений Кустов несколько лет возглавляет Центральную больницу Белорецкого района. В свободное от лечения белоречан время на своей странице в соцсети Евгений ведет блог — дает подписчикам дельные советы, подсказывает, как не запустить то или иное заболевание.

На этот раз Евгений Кустов рассказал, чем опасен чрезмерный загар, что нужно сделать, прежде чем отправляться на солнце, и в какое время лучше принимать солнечные ванны.

На заправках сейчас сервис. Не успеешь выйти из машины, а шустрый паренек уже подбежит. Пока оплачиваешь, он и топливо зальет, и крышку бензобака закрутить успеет. Готово, отъезжай.

Вчера заправлялся, иду к машине, а он еще возится. Из южных республик вроде, лицо издалека коричневым показалось. Подошел ближе — ба, да это девица. Внешность славянская, а лицо прямо шоколадное, и руки, и шея. Поблагодарил и поехал. Думаю, где ж ты, милая, так загореть-то успела? Солнце-то дня три как радует. Потом дошло — солярий! Их сейчас в городе полно. Редкая парикмахерская не зазывает. Тут тебе и горизонтальный, тут и вертикальный. Каждому охота нравиться себе в зеркале, а море, оно, знаете, не всем по карману.

Но загар загару рознь. Умеренный, легкий загар не вреден, а полезен, ибо в коже вырабатываются ферменты и гормоны, повышающие иммунитет и сопротивляемость организма. Но получается, что мало кто этим довольствуется. Молодежь так до шоколадного цвета кожу старается довести. Вот где красота — страшная сила!

Страшная тем, что наносит непоправимый вред организму. Мало того, что такой загар резко увеличивает старение кожи, еще и UV-лучи в лампах солярия подаются в виде концентрированных пучков, поэтому их воздействие на кожу сильнее. А многим он просто противопоказан. Например, людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом-дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам.

Впереди у нас еще целая куча выходных. И погоду обещают солнечную. Так что радуйтесь теплу на здоровье. Но с 11 до 15 часов лучше больше находиться в тени, так как интенсивность ультрафиолетового облучения в полдень в 10 раз больше, чем на три часа раньше и на три часа позже.

Сегодня врачи насчитывают более 25 заболеваний, вызываемых непосредственно солнцем или усиливающихся под его лучами. Многие до сих пор считают, что у аллергиков солнце вызывает сыпь. Однако солнце здесь ни при чем. Мелкие прыщи или пятна, появляющиеся в начале лета на руках, груди и плечах, — не что иное, как кожное заболевание.

Словом, не уверены, не знаете — не рискуйте. Особенно это относится к молодым девушкам, будущим мамам. Найдите время и приходите на обследование. Бесплатное, кстати. Берегите себя.