«Это сбой системы организма»: трихолог — о том, почему появляются седые волосы

Седые волосы в нынешних реалиях уже не беспокоят людей в возрасте — человечество всё-таки не стоит на месте. Поэтому теперь они беспокоят уже молодых людей до 25 лет. Стресс, атмосфера или еда — что именно из списка фатально изменило генофонд целых поколений людей, мы спросили у трихолога Карины Мазитовой. Спойлер: это вам месть за то, что вы слишком «загоняетесь». Ваш организм — это парикмахерская Первое заблуждение: седой волос якобы выпадает. Нет, это не так: такой волос не «мертвый» или ослабленный. «Седой волос не умирает. Он перестает получать сигнал к окрашиванию из-за сбоя в системе стресс-реагирования». По словам трихолога, этот сбой может быть вызван не только стрессом в привычном понимании, но и куда менее очевидными вещами, например вирусами, которые годами могут находиться в организме в «спящем» состоянии. Если говорить упрощенно, то у каждого человека есть своего рода «резерв» — стволовые клетки меланоцитов. Это клетки, которые в будущем превращаются в те самые «красильщики», придающие волосу цвет. Каждый раз, когда волос проходит цикл роста, анаген, часть этих клеток формирует пигмент. Пока этот резерв существует, волосы продолжают расти окрашенными, как заказывали. Но как только он истощается, новые волосы, даже будучи полностью здоровыми, начинают расти уже бесцветными. «Пока этот банк есть, волос пигментирован. Как только он истощается, волос растет, но уже без цвета», — рассказывает Карина Мазитова. Именно поэтому ранняя седина — это не всегда генетика. По словам трихолога, речь может идти о так называемом иммунном параличе, когда из-за длительного воспаления или стресса организм буквально «жертвует» пигментом. Стресс, болезни и дефициты: что реально влияет на седину Самый популярный вопрос, который задают врачу, звучит примерно так: «Я стрессанула, и что, у меня отключились функции окраски волос?» Так и есть, но не совсем, и происходит это не самым обычным способом. «Функция окрашивания не отключается мгновенно. В момент стресса организм просто расходует запас клеток, которые должны были работать в будущем», — объясняет трихолог. То есть старые волосы не меняют цвет — они же уже окрашены. А вот новые, которые начинают расти позже, могут оказаться седыми, потому что «ресурса» для их окрашивания уже нет. «То есть в момент стресса ваш организм использовал весь запас красильщиков на будущее. Красильщики, которые были на тот момент, еще работали, поэтому старые волосы не поседели. Однако когда пришло время растить новые волосы, оказалось, что на складе пусто. И они выросли седыми», — объясняет специалист. Бывают случаи, когда запас не истощился пока что полностью. Поэтому часть цвета может вернуться, но это долгий процесс — от полугода до года, причем полностью восстановить цвет не получится. Но частично вернуть пигмент в волосы можно, если причина седых волос кроется в другом. Например, если проблема связана с дефицитом чего-то в организме. Чаще всего речь идет о витамине B12, железе, меди, цинке и фолиевой кислоте. «Если восполнить дефицит, цвет может вернуться. Но не сразу — только с ростом новых волос, через несколько месяцев», — уточняет Карина. Лучшей заботой о себе будет проверка своего организма: ранняя седина зависит от заболевания щитовидной железы. Стоит наладить гормональный фон, возможно, получится вернуть и пигмент родных волос. Отдельная категория — аутоиммунные заболевания, такие как витилиго или очаговая алопеция. В этом случае иммунитет атакует клетки, которые отвечают за цвет волос. Если процесс удается остановить, волосы могут снова начать расти окрашенными. Седые волосы выпадают сильнее — миф или правда Не стоит обижать свои седые волосы якобы за то, что так они сильнее выпадают, особенно если вам до 30 лет. По словам специалиста, это далеко от правды. Волос просто выглядит иначе — он может быть тоньше или жестче на ощупь, потому что меняется его структура. Из-за отсутствия пигмента волос становится более прозрачным и пористым, поэтому создается ощущение, что он хуже. Но держится в коже он так же, как и обычный. Тем более сама по себе седина не приводит к выпадению. Другое дело, когда человек уже в возрасте. «Риск облысеть у женщин в возрасте есть, но многое зависит от генетики, гормонов и того, как вы заботитесь о своем организме. Поэтому важно заботиться о своем здоровье с ранних лет», — делится трихолог. Поэтому отдельный страх женщин — косметологические процедуры. Точнее, боязнь колоть в волосяной покров гиалуронку, опасаясь за последствия. Вдруг волосы начнут падать пачками? По словам специалиста-трихолога, выпадение волос после таких процедур возможно, но это редкое осложнение. И связано оно не с самим препаратом, а с техникой выполнения. «Если нарушен кровоток или препарат введен неправильно, могут быть проблемы. Но если работает опытный врач, риски минимальны», — объясняет она. Как лучше замаскировать седые волосы? Седой волос отличается не только по цвету, но и по своей структуре, и это особенно заметно при окрашивании. Мы уже объясняли, что такие волосы «пустые». Из-за того что в них нет своего пигмента, седые волосы хуже воспринимают краску. Даже могут вылезти в неожиданный оттенок — от желтоватого до зеленоватого. Седые окрашенные волосы быстрее теряют цвет. Кроме того, из-за повышенной пористости краска ложится неравномерно, поэтому домашнее окрашивание — эдакий ящик Пандоры, особенно если седины уже много. Зато есть натуральное окрашивание — индивидуальное для каждого, а парикмахер — сама природа, то есть солнце. Летом волосы становятся светлее, а зимой темнее. Всему виной ультрафиолет — он разрушает пигмент: причем темный пигмент разрушается быстрее, чем светлый. И, наконец, самый популярный миф: если выдернуть один седой волос, вырастет несколько новых. На практике это далеко не так. «На месте выдернутого вырастет один волос, и он будет таким же седым», — говорит трихолог. Однако Карина Мазитова предупреждает, что постоянное выдергивание может повредить фолликул, и тогда волос вовсе перестанет расти. Лучше всего, если вас сильно смущают 2–3 седые волосинки, срезать их у корня. В итоге седина — это не просто «постарел и поседел». Можно «усыпаться снегом» уже в 20 лет или ходить с натуральным цветом чуть ли не до 60 лет. Это просто сочетание факторов: стресса, дефицитов, гормонов, иммунных процессов в течение всей жизни человека. Раньше седина ассоциировалась исключительно с возрастом, теперь все понимают, что всему голова — образ жизни смолоду. В другом нашем материале мы рассказали больше про выпадение волос — о причинах и о том, когда стоит незамедлительно бить тревогу.