Живот болит с первых дней поста? Гастроэнтеролог — о том, кому в Рамадан стоит быть осторожнее с желудком

Пост в Рамадан проходит почти у каждого верующего, но как он влияет на здоровье желудка? Гастроэнтеролог из Уфы Эдуард Загидуллин уверяет: всё зависит от состояния вашего пищеварения. Однако опасная тенденция всё же есть — пациентов с язвой желудка во время поста становится больше.

«Научные данные и мой опыт совпадают: у здоровых людей жалобы на желудок во время поста чаще не растут, а иногда даже снижаются», — говорит гастроэнтеролог Эдуард Загидуллин.

По словам врача, проблемы чаще возникают у тех, кто уже имеет хронические заболевания ЖКТ.

«У пациентов с гастритом, изжогой или язвой боли могут усиливаться, особенно в первые дни поста и после обильного ифтара», — объясняет специалист.

Он добавляет, что некоторые люди сталкиваются с запорами. Кроме того, растёт количество страдающих от язвы желудка. Чаще всего это те, у кого уже есть бактерия-возбудитель «H. pylori».

Врач советует внимательнее следить за питанием. Главное — не переедать и не ложиться сразу после ифтара. Особенно важно контролировать пищевые привычки тем, у кого уже есть проблемы с желудком. Собрали в отдельную статью всё, что стоит знать о Рамадане.