«Чревато инсультом и инфарктом»: кардиолог — о том, чем опасно резкое похолодание в Уфе для гипертоников

В Башкирию пришло похолодание. По прогнозам синоптиков, нас ждут резкие перепады температур. Если днем столбик термометра держится на отметках -17, -22 ℃, то ночью может резко наступить –33 ℃.

Могут ли погодные условия влиять на здоровье метеочувствительных людей, какое давление считается повышенным и что делать в таких случаях. UFA1.RU попросил ответить кардиолога высшей категории, стипендиата Европейского общества кардиологов, профессора БГМУ Науфаля Загидуллина.

По его словам, у склонных к метеочувствительности людей от погодных перепадов температуры будет колебаться и давление. Изменение атмосферного давления влияет и на давление человека.

— На температуру влияют циклоны и антициклоны. Например, наличие циклона, как в данный момент — по прогнозу 4-5 дней будет холодно — приводит к повышению атмосферного давления. При резком подъёме в первые дни атмосферного давления могут быть головные боли, повышение артериального и систолического давления. Одним из симптомов можно назвать повышенную сонливость, что чревато также риском возникновения инсультов и инфарктов в утреннее и ночное время, — объяснил Науфаль Загидуллин.

Наиболее подвержены риску, по словам Загидуллина, пожилые люди и те, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания, ишемические болезни сердца, фоновая гипертония и перенесённый инсульты.

— Метеочувствительность с годами усиливается. Если молодые люди относительно безболезненно переносят колебания температуры, то у взрослых они будут вызывать больше серьёзных изменений в силу того, что адаптивные возможности с возрастом уменьшаются. У них развиваются головные боли, бессонница, недомогание, упадок сил, — перечисляет врач.

По его словам, нормальным считается давление 140 на 90.

— Последнее время нормы давления несколько даже снижаются. То есть систолическое — не больше 140, а диастолическое — е больше 90, — говорит Загидуллин.

Резкое повышение давления может дойти до гипертонического криза.

— Если у человека давление всегда держалось на отметке 90 на 70, что свойственно худым людям, или если речь идет о гипертониках со стажем, у которых обычное давление достигает 200, то у таких пациентов колебания на 10-20 мм будут незаметны, но могут вызывать неблагоприятные последствия, — отмечает кардиолог.

Он назвал общие рекомендации на случай перепадов давления.

— Во-первых, это здоровый сон, чтобы его обеспечить следует проветривать дом, открывать окна. Как ни странно, не следует себя ограничивать в физической активности. Несмотря на морозную погоду, желательно все равно какое-то время проводить на улице, дышать свежим воздухом, — советует Науфаль Загидуллин.

Он добавил, что важно следить за своим артериальным давлением и пульсом. Тем, у кого высокая чувствительность к погодным условия, могут помочь лёгкие растительные успокаивающие средства или раствор эвкалипта и другие адаптогены — препараты, которые помогают адаптироваться к определенным условиям и повысить сопротивляемость организма к вредному воздействию.