«Люди на дачах не знают меры!» Огородные боли могут привести к операции — как это предотвратить
8 сентября 2022, 17:00
Гость
8 сентября 2022, 20:18
Бери меньше, неси дольше. Давно придерживаюсь такого правила. После 55 лет начала поясница ныть на большую нагрузку. Стал делать зарядку , растяжки, ношу малые грузы, хожу каждый день 8 тыс. шагов. Все более менее нормально. Но все равно, старение идет, никуда не денешься
Сейчас+16°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +12
5 м/c,
южн.
752мм 39%«Люди на дачах не знают меры!» Огородные боли могут привести к операции — как это предотвратить