Взбодрись и в строй: 20 мая на UFA1.RU стартует утренняя онлайн-зарядка

Завтра, 20 мая, в 10:00 утреннюю зарядку в прямом эфире для читателей UFA1.RU проведёт очаровательная фитнес-тренер Маша Блинова. Присоединяйтесь к тренировке вместе с нами на любой удобной вам платформе — в аккаунтах UFA1.RU в Instagram или «ВКонтакте».

Пусть эта среда начнется для вас с позитива и зарядки, которая подойдет для наших читателей всех уровней подготовленности. Подтягиваем бока к лету, разминаем утомленные карантином тела, улыбаемся и вырабатываем эндорфины, без них сейчас никак.

Маша Блинова — сертифицированный тренер международного класса, специалист в функциональном тренинге с петлями TRX, работе с весом собственного тела, знает всё про стабильность и мобильность корпуса и клиентов, у которых есть спинальные проблемы.

Тренировка пройдёт в фотостудии «ФотоБар», все элементы тренировки вы с легкостью сможете повторить в домашнем интерьере.

Смотрите эфир на любой удобной вам площадке (наш Instagram или «ВКонтакте»). И обязательно подписывайтесь на нас!