Не понятно: в статье говорится, что в среднем 100 г орехов - это около 600ккал, но в таблице самых популярных орехов нет ни одного, 100г которого больше 400ккал....одно с другим не стыкуется....
Нужно получать от еды удовольствие ,а не принимать еду,как культ!!!!Всё зависит от эмоционального состояния!Нужно жить в гормонии с собой и со своим организмом!!!Еда-это не сама цель,но прислушиваться к себе нужно обязательно!!!Любите себя,такими,какие вы есть!
Абсолютно верно всё написано автором!!! Орехи бразильские 600ккал на 100 грамм, но по 1-2 ореху в день именно бразильского нужно съедать не более. Грецких также горсть, сыр пармезана кусочек за завтраком, и Да-сало полезно также и нужно для организма, НО, также тоненький ломтик!!! Автор всё правильно рассказал, всегда будут несогласные люди, которые готовы оскорбить или шутить по любому поводу! Статья зачёт, по ней можно очень хорошо СБАЛАНСИРОВАТЬ СВОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН ПИЩИ!
Сало с кофе-замечательный завтрак для похудения.Сама удивилась когда мне подсказала сослуживица на работе,а ведь очень эффективно,попробуйте,не разочаруетесь
Великий академик Амосов говорил:"организм сам знает чего хочет"
Сало харам
Раньше люди ели сало и смеялись очень мало
А теперь живут неевши и смеются ошалевши
Сало с хлебом - ну-ну! Советчики!
Мой двоюродный брат давно говорил :"Ешь сало и не потолстеешь". Я думала шутил. А нет .он похудел и сильно.
Не понятно: в статье говорится, что в среднем 100 г орехов - это около 600ккал, но в таблице самых популярных орехов нет ни одного, 100г которого больше 400ккал....одно с другим не стыкуется....
Сколько неправды... Ничего из приведённого не согласуется с фундаментальными принципами диетологии. (((
Это не говорит о том,что нужно нажираться как свинья,просто придерживаться определённому распорядку своего режима
Нужно получать от еды удовольствие ,а не принимать еду,как культ!!!!Всё зависит от эмоционального состояния!Нужно жить в гормонии с собой и со своим организмом!!!Еда-это не сама цель,но прислушиваться к себе нужно обязательно!!!Любите себя,такими,какие вы есть!
Типичная фигня типичного фитнес-инструктора! Они(инстуктора) ведь по скудоумию своему и вправду думают, что овощи состоят только из воды!🤣🤣🤣
Давай Георгий, поделись своим знаниями. Критикуешь - предлагай.
Абсолютно верно всё написано автором!!! Орехи бразильские 600ккал на 100 грамм, но по 1-2 ореху в день именно бразильского нужно съедать не более. Грецких также горсть, сыр пармезана кусочек за завтраком, и Да-сало полезно также и нужно для организма, НО, также тоненький ломтик!!! Автор всё правильно рассказал, всегда будут несогласные люди, которые готовы оскорбить или шутить по любому поводу! Статья зачёт, по ней можно очень хорошо СБАЛАНСИРОВАТЬ СВОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН ПИЩИ!
Ешьте селедку, запивайтесь молоком. Похудеете - 100%
А я одно сало только ем.
Надо в меру есть чтоб не растолстеть
Статья ниочем .
Сало с кофе-замечательный завтрак для похудения.Сама удивилась когда мне подсказала сослуживица на работе,а ведь очень эффективно,попробуйте,не разочаруетесь