«Нас хейтили, что мы их морим голодом»: блогер из Уфы Регина Доктор — о шоу «Большие девочки»

Очередной выпуск «Шоу Воли» (16+) на телеканале ТНТ посетили участницы и наставники проекта «Большие девочки» (16+). Воля пригласил блогера из Уфы Регину Доктор, она в проекте отвечала за питание девочек, и Кирилла Кашарина, который был главным по физнагрузкам. На передаче наставники рассказали о том, как решали проблему участниц с лишним весом. Эфир вышел в свет накануне и уже доступен к просмотру.

Кроме Кирилла и Регины, к Воле пришли участница проекта «Большие девочки» (16+) Алена Костюк, финалистка Анастасия Белозерова и победительница Лилит Хачатрян. Костюк весила 242 килограмма, она снизила вес до 199, Белозерова сбросила 45 килограммов, а Хачатрян в проекте сумела скинуть 40 килограммов. Девочки поделились, что это не конечный их результат. В идеале они планируют весить 65 или 70 килограммов.

Регина Доктор добавила, что на шоу они прибегали к правильному питанию, однако обсуждение со стороны зрителей продолжались. По мнению доктора, их продолжали осуждать за методы на проекте и жалеть девочек.

— Мы убрали всю еду [вредную], заменили на цельную и натуральную пищу и пошло снижение веса. А нас продолжали хейтить, что мы их мучаем, морим голодом, — сказала Регина.

К тому же диетолог порекомендовала родителям следить за питанием детей с раннего возраста.

— Пожалуйста, занимайтесь детским питанием, детским пищевым поведением с раннего возраста. Уберите фруктовые соки, вот это простая рекомендация. Любые. Замените на цельный фрукт. Это всегда лучше. В стакане фруктового сока 3,4 апельсина, например, и нет клетчатки. Газировки и сладкие напитки лучше снижать. Воду, чай и цельные фрукты. Обязательно вести режим питания, — пояснила доктор.

В завершение участницы отметили, что совершенствоваться никогда не поздно и необходимо начинать действовать прямо сейчас.

Напомним, на шоу свои силы попытала девушка из Башкирии, но до финала она так и не дошла.