Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 20:10
978
1
Если после 40 вас ломает на погоду: врач из Уфы рассказал, как тренировать сосуды, чтобы забыть о метеозависимостиВрач из Уфы рассказал о том, как беречь сосуды в геомагнитные бури
9 марта, 2026, 06:00
5 076
11
5 августа, 2016, 12:00
2 637
3