«У каждой четвертой женщины — ожирение»: 5 диет, которые помогут сбросить лишний весНекоторые можете брать на вооружение уже сейчас
21 октября, 2020, 08:00
5 031
1
Вы зря едите это на завтрак: семь блюд, которых лучше избегать по утрамБонус — топ-5 простых и полезных рецептов
18 октября, 2020, 09:00
62 454
10
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 08:00
2 806
2
Так вы никогда не похудеете: диетологи рассказали, почему вы не можете сбросить лишний весРазбираемся, что такое скрытые калории, и откуда они берутся
27 сентября, 2020, 09:00
3 902
1
Что ты в рот тянешь? Пять популярных вопросов о ваших любимых продуктахМы собрали их специально к годовщине рубрики «Интересно про еду»
20 сентября, 2020, 09:00
3 452
1
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
19 051
1
А ваш ребенок ест правильно? Диетологи — о том, каким должен быть идеальный рацион школьниковКакие продукты стоит добавить в меню, а какие лучше обходить стороной
6 сентября, 2020, 09:00
3 670
6
Сутки без еды — это полезно? 6 вопросов к интервальному голоданиюРазбираемся, чем полезен периодический отказ от еды и стоит ли его пробовать
25 августа, 2020, 08:00
5 794
1
А вы в них верили! 7 мифов о полезной еде, которые испортят аппетит6 продуктов оказались псевдополезными, а завтрак вообще всех подвел
23 августа, 2020, 09:00
3 381
1
Диетолог рассказала, почему завтракать не обязательноЕсли вы впервые поедите в обед — это не страшно
21 августа, 2020, 07:30
2 531
Обсудить
7 мифов о пользе соков, в которые все верятЛучше не пейте его на завтрак и не давайте детям
16 августа, 2020, 09:00
3 302
1
Манту уже можно мочить? 10 вопросов о здоровье, на которые не все знают ответыПопробуйте отличить миф от реальности
3 августа, 2020, 09:00
2 915
1
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 08:00
417 124
21
Лучше отказаться совсем: диетологи назвали псевдополезные продукты — их обожают худеющие и мамыЕсли выпить на ночь обезжиренный кефир и закусить фитнес-батончиком — можно увидеть на весах неожиданную прибавку
12 июля, 2020, 11:00
3 813
2
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
10 984
Обсудить
Говорят, от салата из помидоров с огурцами больше вреда, чем пользы. Отвечают диетолог и фитнес-тренерПо отдельности польза обоих продуктов несомненна
14 июня, 2020, 10:00
16 462
12
Вам не поздоровится: диетологи назвали 6 вредных суповСпойлер: самое вкусное, как обычно, опасно
7 июня, 2020, 10:00
9 074
3
Диетолог рассказала, какой суп самый вредныйОн опасен для сердечников, гипертоников и страдающих ожирением
5 июня, 2020, 08:40
86 600
22
Диетологи рассказали, почему кефир не помогает похудеть и можно ли его пить на ночь7 вопросов, от которых вы по-новому посмотрите на популярную кисломолочку
24 мая, 2020, 10:00
10 401
2
Забудьте о мясе и шоколаде: 8 продуктов, которые убивают иммунитетУ вас 10 минут, чтобы бросить есть это
3 мая, 2020, 11:00
12 271
3
«Я 18 лет не могла выйти из дома»: история женщины, похудевшей на 200 кг за 2 месяцаОна полгода лежала в постели, а сейчас может ходить. Сама!
19 апреля, 2020, 15:10
6 667
7
Что съесть, чтобы похудеть: низкокалорийный тест от UFA1.RUВсего несколько ошибок, и вы уже никогда не похудеете
13 апреля, 2020, 09:00
5 298
1
Закусывайте банан анисом: диетолог рассказал, какая еда сделает секс горячимХорошие новости: большую часть продуктов вы точно найдете в своем холодильнике
10 апреля, 2020, 08:00
11 876
Обсудить
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 09:00
1 558
Обсудить
Диетологи рассказали, что добавить в еду, чтобы она стала полезнойСмотри не перепутай: бросай мясо в кунжут, а банан — в молоко
15 марта, 2020, 10:00
5 973
Обсудить
Ужинай, а то растолстеешь! Диетолог разрушил миф о еде после шестиМожно ли есть на ночь и что съесть, чтобы еда не ушла в бока?
8 марта, 2020, 10:00
9 003
Обсудить
Бог простит: почему не надо отказываться от еды в постДиетологи и священники оказались на редкость единодушны в этом вопросе
1 марта, 2020, 10:00
3 959
Обсудить
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
1 879
Обсудить
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
28 января, 2020, 11:40
19 509
2
Ешь ананасы, корицу жуй: как на самом деле работают продукты, помогающие похудетьСбросить вес можно даже на десертах, если правильно их есть
12 января, 2020, 09:00
3 777
1
Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертовСобираетесь худеть в новом году? Мы нашли для вас мотивацию
28 декабря, 2019, 11:00
2 862
Обсудить
Что делать, если обычные способы снижения веса уже не работают: честная колонка диетологаСпециалист по питанию из Уфы рассказала, как правильно проводить диетотерапию и не заработать диабет
30 ноября, 2019, 14:40
9 058
9
Не фри мне! 8 фактов о картошке, которую вы всю жизнь готовили и ели неправильноТеперь мы знаем о картофеле все и рассказываем об этом вам
9 ноября, 2019, 09:00
4 502
Обсудить
Выплюнь это немедленно! Правда о популярных продуктах, которую не хочется знатьСостав гематогена, диета на ананасах, связь семечек с аппендицитом и другие «съедобные» вопросы
28 сентября, 2019, 10:00
4 445
1
Дома наквасимся: как делать квашеную капусту и чем она полезнаДиетолог и форумчане выносят вердикт главной осенней заготовке
15 сентября, 2019, 10:00
12 928
Обсудить
Обезжиренная пятерка: они похудели на 254 кг и продолжают дальшеЭти люди плевали на приличия и худеют у всех на глазах прямо сейчас!
3 августа, 2019, 10:00
4 576
Обсудить
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 10:00
5 734
Обсудить
Они похудели на 369 кг: пять историй от тех, кто облегчил себе жизньТоп фитнес-монстров возглавила девушка, которая сбросила 105 кг
14 апреля, 2019, 09:00
6 197
2
Как вести себя во время Великого поста: 11 важных правил от монаха Иова из УфыСпециалист
по коррекции пищевого поведения дал советы по питанию
11 марта, 2019, 10:00
14 531
1
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 09:00
8 071
2