Что такое любовь? Попросили научного ответа у химика, генетика и психолога из Уфы

К 14 Февраля, когда многие празднуют День всех влюбленных, UFA1.RU задался вопросом: а что такое любовь? Ответы на него пытаются дать поэты, музыканты и художники, но в этот раз мы обратились к ученым — химику, генетику и психологу.

«Любовь — это каскад нейромедиаторов и гормонов, вызывающих эйфорию, страсть и последующую привязанность. Влюбленность — это такой „химический коктейль“, — рассказал и. о. директора Института химии и защиты в чрезвычайных ситуациях УУНиТ Алексей Елизарьев.

По его словам, в период влюбленности в организме вырабатывается и дофамин, которые еще называют гормоном удовольствия, и норадреналин, из-за которого учащается сердцебиение и возникает тот самый блеск в глазах, а кроме того, появляется ощущение всемогущества, и фенилэтиламин, отвечающий за возбуждение и романтическое настроение.

«А вот уже длительные отношения поддерживаются гормоном привязанности и доверия — окситоцином, именно он создает ощущение безопасности и связи, — поясняет Елизарьев. — Сохранить любовь нам помогает вазопрессин, отвечающий за верность, ответственность и стабильность. Таким образом, любовь буквально меняет биохимический состав крови. Она действует на мозг как „наркотический коктейль“, влияющий на наше физическое и психическое состояние».

Заведующая лабораторией молодежной популяционной генетики Единого инновационного центра УУНиТ Дарья Прокофьева объясняет любовь не магией, а биологическим механизмом, связанным с эволюционной адаптацией людей.

«Это уловка генов, заставляющая нас заботиться о партнере и детях, чтобы эффективно передавать ДНК следующим поколениям, — говорит она. — Мы подсознательно предпочитаем запах людей с наиболее отличным от нашего набором контролирующих иммунитет генов. Это для того, чтобы будущее потомство получило более сильную и разнообразную иммунную защиту».

Дарья Прокофьева отмечает, что не существует гена, который заставил бы нас влюбиться в конкретного человека, но их варианты генов предрасполагают к тому, как вы любите — страстно или спокойно.

«При этом ученые единогласны в том, что гены влияют на то, как вы любите, не более чем на 50%. Большую роль в вопросах любви играют опыт и воспитание», — добавляет эксперт.

Преподаватель кафедры психологического сопровождения и клинической психологии Института гуманитарных и социальных наук при УУНиТ Эмилия Латыпова описывает любовь как комплекс, в котором переплетаются нейробиология, система привязанности и личная история каждого.

«Прямого механизма произвольного включения чувств не существует. Однако исследования современной психология говорят, что эмоциональная открытость, постепенное самораскрытие и совместно пережитая новизна усиливают чувство привязанности. Мы не управляем химией напрямую, но можем создавать условия, в которых она с большей вероятностью возникнет», — объяснила Эмилия Латыпова.

С угасанием чувств, по ее словам, происходит похожая динамика: нейронные связи ослабевают при снижении контакта и эмоционального подкрепления. Работа с фокусом внимания, дистанцией и собственными ожиданиями постепенно меняет интенсивность переживания. Чтобы понять различие между любовью и зависимостью, психолог советует изучить теорию привязанности.

«При надежном типе сохраняется способность к автономии и устойчивости даже в периоды дистанции. При тревожной привязанности усиливается страх потери, повышается уровень кортизола и появляется навязчивая проверка отношений. Зависимые отношения сопровождаются не столько ростом окситоцина, сколько хронической активацией стрессовой системы. Субъективно это ощущается как сильное чувство, но физиологически больше похожее на тревогу», — рассказала Эмилия Латыпова.