«К суициду всегда приводит непереносимая боль»: психолог — о причинах самоубийства 20-летнего парня

Предсмертная записка 20-летнего парня, который покончил собой c в маленьком селе Темясово Баймакского района, вызвала бурную реакцию читателей UFA1.RU — историю Чингиза прочли несколько тысяч человек. В комментариях проблемы парня называли типичными и надуманными — ведь прямым текстом он ни на кого не жаловался, открыто о проблемах не говорил. Многие даже предположили, что необдуманный поступок ему навеял просмотр аниме.

Мы попросили психолога Марию Наймушину изучить записку, которую Чингиз оставил близким перед смертью. Публикуем ее мнение.

Судя по записке, у него не всё хорошо. Даже, скорее, всё не хорошо в плане ощущений от жизни и от себя самого. Непонятным остается очень многое, если говорить про факты.
Если взять главное — из текста прямо-таки рвется ощущение безысходности и отчаяния. Обернутое, правда, в достаточно шутливую, местами даже кажущуюся жизнерадостной, форму.

Изматывающая боль — то, что любого может довести до самоубийства, разница будет лишь во времени, необходимом для принятия этого решения.

К суициду всегда приводит непереносимая боль, душевное страдание, по ощущениям переходящее в физическое.

«Я сломлен изнутри. Я ненавижу самого себя. Я пытался... Я кричал... Я бился в истерике, но так ничего и не смог сделать», — отчаяние и крайняя степень безнадежности для меня налицо.

У людей, принявших решение уйти из жизни, может наблюдаться состояние, напоминающее эйфорию. Это связано с тем, что человек в этом решении максимально приблизился к моменту облегчения, за которым его невыносимость и отчаяние наконец прекратятся.

Возможно, именно поэтому, читая последнее письмо молодого человека, мы можем легко обмануться и счесть его решение необдуманным, а состояние, в котором он его принимал, — недостаточно тяжелым.

— Родители в этом повинны, как думаете?

Очень придирчиво разделяю вину и ответственность, особенно в таких вопросах. Вообще, вина — весьма бесполезная штука, так как не продвигает в преодолении случившегося, как и в предотвращении таких случаев. В смерти не виноват никто, это решение человека, который уже умер. Винить кого-либо — обрекать его на ещё бОльшие терзания, чем те, которые он уже испытывает. Родителям я всегда очень сочувствую, потому что потерять ребенка — горе, прожить и отпустить которое невозможно. Это то, что навсегда останется в их жизнях. Мне бесконечно жаль, что всё это с ними произошло.

— Безусловно, жаль, но я имею в виду другое: могли ли они предотвратить, помочь вылезти из этого состояния?

Судя по тому, что произошло, не смогли. Люди обычно до последнего стараются не замечать пугающих их вещей. Поэтому так сильны в головах мифы про суицид и насилие, твердящие, что всё не так страшно, а если страшно, то этого можно было избежать. Нет, если непоправимое произошло, то в условиях, где развивалась и разворачивалась эта трагедия, ее участники не могли ничего сделать. Иначе, уверена, сделали бы.