СЕЙЧАС +7°С

«Не более чем вредная традиция»: Регина Доктор — о том, почему сладкий подарок на Новый год — зло

Известный врач и блогер с миллионной аудиторией привела более чем убедительные доводы

Врачи против того, чтобы Новый год ассоциировался со сладким 

Врачи против того, чтобы Новый год ассоциировался со сладким 

Поделиться

Один из самых популярных блогеров из Башкирии, врач Регина Ахуньянова (@regina_doctor — 1,3 миллиона подписчиков в Instagram) рассказала о том, почему она считает новогодний сладкий подарок медвежьей услугой детям. Медик также поведала, как традиция может повлиять на пищевое поведение несовершеннолетних в будущем.

Далее приводим текст ее поста.

Кто против избытка сахара в детском питании? Я, мы, подписанные петиции, рекомендации ВОЗ, изменения СанПиНов...

«Я так хочу, чтобы мой ребёнок не любил сладкое!»

Но есть ситуации, когда мы, родители, сами противоречим этому.

Сладкие новогодние подарки.

В данный момент в родительских чатах будет обсуждаться вопрос закупки новогодних подарков, давайте выбирать в интересах здоровья ребёнка! Каждый год я призываю нас, взрослых, всеми силами бороться с неправильными традициями, формировать новые. В этом году мы совместно с Валентиной Паевской (читайте ее пост) запускаем акцию #безсладкихподарков, чтобы дать шанс детям по всему миру стать здоровее и умнее.

1. Огромная доза сахара хлынет в организм ребёнка:

  • удар по незрелой поджелудочной железе — после новогодних каникул дебюты сахарного диабета, инсулинорезистентность у детей (!), ожирение;
  • избыток сахара снижает иммунитет — бесконечные ОРВИ до весны;
  • аллергические заболевания и атопический дерматит возникают вовсе не только из-за молока и кошки;
  • и самая большая проблема — нездоровое пищевое поведение ребёнка, общества.

2. Мы сами стимулируем любовь к сладкому на лучших эмоциях — ожидание праздника, сбор всей семьи, любовь, конфеты.

Мы хотим конфеты не только из-за их содержания, мы хотим эмоции: торт — день рождения — веселье. И любой праздник превращается в поесть и попить. Мы ругаем себя, хотим измениться, имеем проблемы со здоровьем в возрасте, но все начинается с детства.

Поэтому в вопросе добавленного сахара нет понятия минимума.

«Точка блаженства» — в современных кондитерских изделиях этот показатель достигается с первого кусочка. Это то количество сахара, усилителей вкуса и ароматизаторов, которое с первого раза создаёт максимальное возбуждение в головном мозге ребёнка.

3. А дальше — интеллект, внимание, работоспособность. Любой педагог расскажет, как сложно «собрать» ребёнка после каникул. И дело не только в отсутствии режима — дело в питании: после двух недель американских горок сахара в крови, дофамина, как во время оргазма, и тяжёлый синдром отмены.

Мозгу нужна глюкоза, а не сахар из конфет.

Отказывайтесь от сладких подарков, заменяя их на развивающие игры. Нет ни одной причины выбрать сладкий подарок — это не более чем вредная традиция. Не лишайте детей детства, которое заключается не в мешке конфет.

Меняйте будущее наших детей своими силами, это может каждый из нас.

Если вы хотите поделиться мнением на волнующую вас тему, оставляйте комментарии, присылайте сообщения, фотографии и видео на почту редакции, в наши группы во «ВКонтакте», Facebook и «Одноклассниках», а также в WhatsApp по номеру +7 987 101-84-78.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Станьте автором колонки.

Почитайте рекомендации и напишите нам!

  • ЛАЙК1
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ1
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter