Банальное «любимый, у меня голова болит…и что-то не хочется» может быть вполне себе причиной для отсутствия желания, а не просто анекдотической отмазкой, как могут считать мужчины. Сексуальное желание возникает именно в голове! И у женщин механизм его возникновения гораздо тоньше и сложнее, чем у мужчин.
Даже женский оргазм, как считают ученые – это побочный продукт эволюции. Ведь для успешного зачатия ребенка по сути нужен оргазм лишь у мужчины, женский – не требуется. Но люди занимаются сексом все-таки ради удовольствия, а не ради зарождения новой жизни.
На тему секса охотно пишут женские журналы. Но принятый жанр и объем статьи в глянце обычно не позволяют уйти дальше поверхностных рассуждений. Практическая помощь таких статей заканчивается банальностями вроде «купи новое белье», «попробуй секс в неожиданном месте», или вот недавно появился тренд – спорт-камасутра. Такие советы могут иметь место, но в главном они не разбираются. А главное – это мозг, именно там (а не в гениталиях, которые просто наливаются кровью!) возникает желание.
Книга «Как хочет женщина» американского сексолога Эмили Нагорски – по сути монументальный труд, где в доступной форме объясняются механизмы сексуального желания (и не желания!). Подробно разбираются причины возникновения сексуального влечения у женщин и проблемы его отсутствия.
Эта книга – исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему.
В течение последнего десятилетия ученые пытались изобрести аналог «Виагры» для женщин. Где же эта «розовая таблетка»? Эта книга объясняет, почему такая таблетка невозможна. Зато она рассказывает о тех открытиях в области женской сексуальности, которые были сделаны за время поиска волшебной пилюли.
Первый урок от Эмили Нагоски в том, что у каждой женщины своя сексуальность, уникальная как отпечаток пальца, и женщины гораздо сильнее отличаются друг от друга, чем мужчины. Поэтому никогда не пытайтесь судить о себе по чужому опыту. Женщины разные – и это нормально.
Второй урок – секс всегда связан с внешним контекстом. Все, что происходит в повседневной жизни женщины, влияет на ее возбуждение, страсть и оргазм. И когда вы поймете, как работает ваш механизм сексуальной реакции, вы возьмете под контроль и внешнюю среду, и собственный мозг, чтобы максимально раскрыть свой сексуальный потенциал даже в несовершенном мире.
Исследования из разных областей науки доказывают, что ключевой фактор полноценной сексуальной жизни – не то, что и как женщина делает в постели, а то, как она к этому относится. Это означает, что стресс, настроение и доверие играют важнейшую роль – и как только вы это осознаете, то сможете влиять на эти факторы и реализовать свой сексуальный потенциал.
Некоторые главы книги читаешь будто страницы учебника по нейробиологии. Но учебника, написанного легко и понятно (спасибо и автору, и переводчикам!). Кое-где автор использует интересные метафоры, но не из-за ложного чувства стыда, а для того чтобы упростить понимание информации.
Например, мне понравилась метафора о том, что женская сексуальность – это сад. У каждой женщины он свой, неповторимый. Невозможно вырастить свой сад идентичный саду соседки, потому что даже в природе две одинаковые клумбы, засеянные одними и теми же семенами, выглядят по-разному: тут розы чуть гуще, зато пионов взошло чуть меньше. Но благодаря универсальным знаниям «сексуальной агрономии» можно улучшить свой сад, разобравшись в проблемах и выдернув все ненужные сорняки, усилить свой сексуальный потенциал.
Разумеется, в книге без обидняков объясняются и анатомические вещи, и есть вполне конкретные советы, например, по выбору хорошего лубликанта.
Эта книга довольно феминистична в хорошем смысле слова. Во-первых, сам выбор темы (женщины не только добились возможности заниматься сексом вне брака, но и хотят получать удовольствие от него). Во-вторых, сам тон послания, которое красной нитью звучит через всю книгу: ты женщина – и ты уникальная, ты должна это понять и принять, и не бояться отстаивать свои желания.
Женщинам внушают: в том, что касается их тела, они должны верить культурным посланиям больше, чем собственной интуиции, подсказывающей, что для них хорошо, а что нет. Точно также мы нередко верим мнению парнера больше, чем себе самим, особенно если сексуальность партнёра лучше совпадает со стандартным нарриативом секса. Тогда мы почти сразу готовы поверить в собственную ущербность.
Следите за новостями в нашей группе «ВКонтакте»
Подписывайтесь на обновления на нашей странице в Facebook
Фото: Фото издательства МИФ и сайта Shutterstock.com