СЕЙЧАС +11°С
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (7)
Главное в статье
12 сен 2011 в 13:58

Несоблюдение правильного рациона питания: большое количество еды, отсутствие завтрака, обеда и акцент на вечернем приеме пищи. В любом возрасте важно правильно питаться, а в старшем существуют свои особенные правила. «Во-первых, мы должны помнить, что ничего из ничего не берется. Если мы полные, значит, мы много едим»

13 сен 2011 в 12:17

А может мало двигаемся ? И зачем нужен завтрак ?

Эндокринолог
13 сен 2011 в 13:44

О том что не сказано.
Это то что наши показатели лабораторные по щитовидной железе считаются нормальными когда в точности такие же показатели по Т№ Т4 и ТТГ в развитах странах считаются патологией.
Функциональная недостаточность щитовидной железы, вот причина замедления метаболизма.
При чем в статье явный акцент на возрастные причины.Выход есть много море проуктов,
пусть у вас в доме всегда лежит тампончик смоченные настойкой йода .
Мы и пары йода усваиваем.
Вот бы для начала тем у кого излишний вес....только дальневосточные морепродукты не употребляйте.И каждый день

в европах йод и в почве и в воде а у нас ..мы эндемичны по йоду.

бабушка
13 сен 2011 в 14:29

Мне кажется - человек индивидуален. При приеме пищи 2 раза в день (12.00 и 18.00) Я не худею и не поправляюсь.

проходящая мимо
27 сен 2011 в 17:23

все верно написано. главное, во всем знать меру. и в первую очередь, в еде) ведь не зря говорят: "мы то, что мы едим". поэтому здоровье человека - в руках самого человека. всем здоровья и удачи!

Doctor102
5 окт 2011 в 16:19

Это симптом маятника, до какого то возраста мы набираем вес, а затем теряем, по крайней мере у нас в роду.

жанна
18 окт 2012 в 21:29

есть в Ростове программа Метоболикс баланс?