Без запинки

Подготовка к школе выходит на финишную прямую: закупаются учебники, школьные принадлежности, ранцы. Родители все в заботах, особенно если в школу идет их первый ребенок. Особенно если он идет в первый класс. Но в сентябре волнение мам и пап сойдет на нет, чего нельзя сказать о детях. Для них стрессовый период только начнется, и, как следствие, могут появиться раздражительность, замкнутость, плохой сон, гипервозбудимость, потеря аппетита. Как только ребенок адаптируется к новой среде, эти явления пройдут, но может обостриться или появиться главный бич детского возраста – заикание.

Многие родители считают его стандартным детским заболеванием, как ветрянка или скарлатина, и поскольку прямой угрозы для жизни оно не представляет, то надеются, что оно пройдет само. К сожалению, время не лечит данное заболевание, а лишь усугубляет его.

«Первые симптомы заболевания у Вадика появились в три года, но прошли через пару месяцев, и поэтому мы с мужем не обратили на это внимание, – рассказывает мама второклассника Ирина Петренко. – Однако когда сын пошел в школу, заикание снова появилось и стало развиваться по тоническому типу, то есть Вадик делал большие паузы между словами, не мог начать говорить в состоянии волнения. Учительница посоветовала нам срочно обратиться за консультацией к неврологу и логопеду, что мы и сделали. Почти год мы проходили курс лечения, находимся под наблюдением до сих пор, хоть Вадик и перестал заикаться. Я благодарна учительнице, что она подсказала нам путь решения проблемы, иначе мы бы запустили болезнь, и потом справиться с ней было бы намного сложнее».

Откуда ноги растут

Вызвать заикание можно и у здорового взрослого человека, но сделать это крайне сложно. Его психика уже адаптировалась к агрессивной внешней среде и выработала целый арсенал защитных средств. У детей все намного сложнее. Речь – относительно молодая в эволюционном смысле функция человека, а потому в период становления (то есть в возрасте полутора-двух лет) от стрессовых ситуаций страдает в первую очередь она. И чем меньше возраст ребенка, тем незащищенней его речевая функция.

Вообще играть с ребенком очень полезно и самим родителям, потому что именно так можно узнать обо всем, что волнует малыша, чего он боится, что ему нравится. И если какую-то ситуацию он пережил в игре, то есть большая вероятность того, что в реальной жизни она не вызовет у него стресс.

Чтобы заикание, появившееся в детстве, не сохранилось до взрослого возраста, психологи советуют принимать меры еще в дошкольном и младшем школьном возрасте, когда ребенок учится адаптироваться к окружающему миру.

«Никто не начинает говорить с заикания», – убежден герой фильма «Король говорит» Лайонел Лог. И он прав, но причины возникновения заикания могут быть различны, и чаще всего являются совокупностью генетических (предрасположенность, перинатальная патология и так далее) и неврологических (например, испуг, психологическая травма) факторов. Заикание сопровождается повышением тонуса и возникновением судорожной готовности двигательных нервных речевых центров. Также дыхательные судороги могут возникать из-за распространения избыточного возбуждения от двигательных речевых центров головного мозга к соседним структурам, ответственным за эмоции.

«При появлении первых признаков нарушения формирования речи, запинок, заикания или страха произношения родителям не стоит тянуть с обращением к специалисту, – говорит главный детский невролог Челябинска Леонид Плеханов. – Лечение заикания – это сложный процесс, поэтому для него требуются совместные усилия разных специалистов: невролога, логопеда, психотерапевта и даже педиатра».

Формально принято выделять две формы заикания: тоническую и клоническую. При первой возникает пауза в речи (часто перед началом фразы либо перед словом, начинающимся с нескольких согласных) либо какой-то звук растягивается. Второй тип характеризуется повторением отдельных звуков, слогов или слов. По характеру происхождения принято выделять неврозоподобный и невротическуий типы заикания (логоневроз). Первый подразумевает наличие неврологического дефекта, в частности, нарушения моторики и артикуляции. Дети при таком заболевании обычно развиваются медленнее сверстников, поздно начинают говорить. Логоневроз же характерен для детей с нормальным или ранним речевым и моторным развитием и возникает при сильном стрессе – как однократном (испуг), так и хроническом. При этом выраженность заикания крайне зависит от функционального состояния: дети зачастую почти без запинок говорят в спокойной обстановке, но в состоянии стресса (вызов к доске, разговор с незнакомым человеком или внезапно заданный вопрос) испытывают сильные речевые судороги и не могут произнести ни слова. Со временем это перетекает в сильную логофобию (страх речи) и избегающее поведение.

Советы для родителей: ждите, пока ребенок произнесет слово; нельзя договаривать за ребенка его мысль; сохраняйте визуальный контакт с заикающимся, не прячьте глаза; говорите медленно и спокойно, тогда и ребенок будет говорить медленно, спокойно; заикающийся ребенок и родители должны разговаривать без отвлечения на другие дела; не критикуйте и не наказывайте ребенка за невнятную речь; открыто говорите с ребенком о заикании, если он интересуется этим вопросом.

«Поскольку заиканию подвержены дети с очень чувствительной, реактивной нервной системой, то переход из детского сада в школу может стать для них сильным стрессом, – напоминает доцент кафедры психологии и развития ЮУрГУ, практикующий психолог Елена Гудкова. – Не стоит ждать, когда у вашего малыша появятся признаки этого заболевания. Лучше подготовить его к новой ситуации, снижая тем самым стресс. Для дошкольника основной вид деятельности – это игра, поэтому родителям надо проиграть все ситуации, которые могут вызвать у их сына или дочки страх. Расскажите ребенку, что такое школа, чем она отличается от детского сада, как себя ведет учитель, а как должен вести ученик».

Взрослый подход

Впрочем, если человеку далеко уже не десять лет и при этом он заикается, то отчаиваться ему не стоит. Современные методики позволяют избавляться от недуга даже в зрелом возрасте. Поскольку причиной заикания является не только особенность нервной системы, но и нарушения движений органов артикуляции, то зачастую устранение механической причины (недостаточной подвижности языка и губ, проблемы с речевым дыханием, высокого тонуса мышц языка) существенно снижает заикание. Добавьте к этому тренинги на укрепление нервной системы и на стрессоустойчивость – и недуг будет побежден.

На сегодняшний день существует около двадцати различных авторских методов лечения от заикания, каждый ставит во главу угла какой-то один принцип – гипноз, или психологическую релаксацию, или работу над речевой мускулатурой. Но все они так или иначе являются комплексными, поскольку давно уже выявлено, что заикание – не только неврологическая или только логопедическая проблема.

Еще один способ если не избавиться от заикания, то хотя бы уменьшить его вред – принять свой недуг. Так делали многие известные личности: король Великобритании Генрих VI, актер Дмитрий Певцов и Мерилин Монро, поэты Роберт Рождественский и Сергей Михалков, актер белорусской команды КВН «ЧП» Евгений Сморигин. Эти люди добились немалых успехов, не отказывались от публичных выступлений, хотя их заболевание не было излечено.

«Я отношусь к своему дефекту с юмором, – признается Евгений Сморигин. – У каждого есть свои недостатки, которые можно превратить в изюминку». И он прав: вспомните, какой трепет вызывали у дам запинки Эраста Фандорина! А на публичные выступления Роберта Рождественского невозможно было достать билетов – так нравилась людям особенность декламации этого поэта.