перейти к публикации
16 комментариев к публикации

Испытано на себе: уфимка сбросила 7 кило на всемирном марафоне по похудению

5 сентября 2017, 06:02
Гость
Гость
14 ноября 2017, 17:00
А почему бы в Уфе не запустить что-то свое,чтоб чувствовать что ты не одна
Гость
7 сентября 2017, 09:30
Для ленящего человека это - большая мотивация и стимул. Спасибо автору!! Начала подумывать об участии в сушке следующем году!
Гость
6 сентября 2017, 17:13
Спасибо!! И автору (привет Уфе из Казани) И отзывам. Согласна и с автором и с комментариями. Реально помогает поставить мозги на место
Гость
5 сентября 2017, 15:41
Героиня, большая молодец. Смогла заставить себя двинуться и начать действовать. Многие годами только ноют и ищут себе оправдания. У них всегда виноват кто-то или что-то, а не собственная слабость и лень.
Гость
5 сентября 2017, 11:16
Молодец,что сказать.Лишний вес не нужен.Начинать всегда тяжело.Теперь голова работает и обжорства нет.
Гость
5 сентября 2017, 11:14
Толстых и ленивых только так заставляют худеть.Включилась голова и все нормально.Без обжорства и активное движение.
Гость
5 сентября 2017, 11:03
Зачем мучить организм до звездочек в глазах и обмороков? Надо просто найти свою программу. Я на правильном питании. Без физических нагрузок. Потому что здоровье не позволяет заниматься спортом. Минус 5 кг за полтора месяца. Было 83.,5 при росте 173. И потихоньку дальше снижается. Ем питательно, без голода,
Гость
5 сентября 2017, 15:17
Как вы это делали?
Гость
5 сентября 2017, 16:25
Как?
Гость
5 сентября 2017, 22:34
Гость
5 сентября 2017, 15:17
Как вы это делали?
Посмотрите в инете правила ПП
Гость
5 сентября 2017, 10:43
Значение расчета индекса массы тела в случае,приводимом в статье- 178 см/80 кг по формуле ИМТ- 25,25 Оптимальный вес от 58.62 до 79.21 кг. Таким образом-превышение- 0,79 кг. Один "несъеденный" ужин))) -не та проблема, чтобы шарахаться по "марафонам", за свои же деньги. учите матчасть-про ИМТ)))
Гость
5 сентября 2017, 21:14
Медицинские индексы и красота тела мало общего имеют. 178 см и 80 кг - это фрекен бок, это грузная, здоровая баба. Знаю по себе. 2 года назад- 178 рост и 72 кг вес, сейчас 65 вес, бег на длинные дистанции, тренажерный зал и много другой активности. Даже те, кто меня знал ту, рыхлую и дебелую, уже меня такой не помнят, и не верят, что я могла быть такой. Да вот помимо красоты, я приобрела вместе со спортом здоровье, которого не было при том самом нормальном имт
Гость
5 сентября 2017, 10:11
Статья на самом деле о том, что не надо жрать, а надо чаще шевелить пятой точкой! Вот и всё. Это самая лучшая диета! Пользуюсь ею уже лет 10 и в мои 37 у меня вес даже меньше, чем на выпускном в школе.
Гость
5 сентября 2017, 09:00
Статья- пример пароноидального бодишейминга и "торговли страхом лишнего веса". подобные "эксперименты" над людьми, всевозможные "сушки-утруски"- это всего лишь способ заработать на комплексах людей для недобросовестных дельцов, которые ничего общего с настоящей заботой о людях и их состоянии не имеют. Девочки,не слушайте идиотов- их "оценки" гроша ломаного не стоят по сравнению с вашим здоровьем и самооценокой! надрываться ради чьих-то "оценок" и капиталов,которые сколачиваются на таких "занятиях"-не стоит того ,чтобы рисковать собой!
Гость
5 сентября 2017, 10:09
ээээ, на счет здоровья вопрос.. а вы уверены, что девушка при росте 166 с весом 90 здорова? И чувствует ли она себя здоровой, если не может на второй этаж пешком подняться? А у нас таких полно. Хотя, что очень радует их становится все меньше и меньше.
Гость
5 сентября 2017, 21:03
Вы сами-то себе нравитесь? Обрюзгшие ленивые тетки чаще всего и говорят про то, что дряблое, унылое тело - прекрасно само по себе, а те, кто хочет быть тонкой-звонкой-гибкой, да они дуры безмозглые, идущие на поводу у бодишеймеров
Гость