Столетняя бабушка из Уфы рассказала, в чем секрет долголетия

1 января в Демском районе Уфы 100-летний юбилей отпраздновала Халида Касимова. Именинница принимала поздравления не только от родных, близких, ей также было вручено поздравительное письмо, подписанное президентом России Владимиром Путиным.

Халида Шарафиевна родилась в обычной крестьянской семье на юго-западе республике. В13 лет уехала в Уфу, чтобы помочь своей семье. В 1935 году поступила в Уфимский педрабфак им. Б. Нуриманова, где училась вместе с начинающим писателем Мустаем Каримом.

В военное время она была разлучена с ее с первым супругом. Помимо воспитания троих собственных детей, она приложила немало сил в воспитании детей-сирот Нуримановского детского дома.

По словам именинницы, секрет долголетия прост – беречь нервную систему, не заниматься самоедством, ни при каких обстоятельствах не падать духом, жить без зависти и злобы, с добром в сердце.