В Уфе пройдет серия бесплатных лекций для снятия стресса перед ЕГЭ

Для уфимских выпускников пройдет серия бесплатных лекций по снятию стресса перед сдачей ЕГЭ.

Лекции будут проходить в уфимском филиале РГСУ, программу разработал директор филиала вуза, депутат местного законодательного собрания Рустем Ахмадинуров. Серию лекций «Профилактике стресса в период подготовки и сдачи экзаменов» будет читать практикующий психолог Альбина Ахмадиева с опытом работы с подростками в системе образования.

На лекции будет дана информация, что такое стресс, возможности своего организма при соблюдении «своего режима», для этого будут проведены экспресс-тесты, а также будут даны и проведены упражнения на овладение приемами преодоления состояния тревоги и негативных эмоциональных переживаний на экзамене, напряжения и активацию «файлов памяти».

Первая лекция состоится завтра, 9 апреля, в РГСУ.