О рыбе — без чешуи! Можно ли похудеть на рыбной диете и умереть, проглотив косточку?
13 октября 2019, 10:00
Гость
13 октября 2019, 13:16
Ох надёргали инфы - понемногу из всего. Рыбу (в своём меню) и рыбий жир в том числе нужно ограничить людям с заболеваниями щитовидной железы (рекомендации врачей Вам в помощь). А пресловутые полиненасыщенные жиры содержатся также в других в видах рыб, они правда менее "раскручены", омега - 3 и омега - 6 содержаться в той же сельди, да усваиваются из неё гораздо лучше, правда есть один минус - сельдь должна быть отварной или же запеченной - не очень популярная подача данной рыбы, правда?
Гость
13 октября 2019, 20:59
Мне диетолог посоветовала скумбрию, сельдь и мойву. Мойва- вот уж точно мелкая рыбешка
Сейчас+6°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +1
5 м/c,
южн.
764мм 39%О рыбе — без чешуи! Можно ли похудеть на рыбной диете и умереть, проглотив косточку?