Беременной шла на тренировки: как танцы на пилоне помогли уфимке справиться с депрессией

Уфимка Эльвира Муллахметова впервые пришла на занятия по танцам на пилоне в 28 лет — это возраст, который по меркам спорта считается старостью. Ради своего увлечения она оставляла годовалого сына свекрови и танцевала даже во время беременности. Спустя несколько лет занятий, тренировок сквозь слезы и борьбы с лишним весом она добилась такого мастерства, что смогла учить танцам других. Читайте ее историю в материале UFA1.RU.

Эльвира родом из Соль-Илецка. По образованию она стоматолог. После окончания мединститута полгода Эльвира работала в клинике своих родителей. Планов по переезду в Уфу танцовщица не строила. Однажды в столице Башкирии она навестила свою подругу, а по возвращении в родной город папа предложил Эльвире переехать.

— Во-первых, жить с родителями после шести лет в общежитии мне было сложно. Во-вторых, он увидел мои горящие глаза после учебы, развития и уровня клиник в большом городе. В-третьих, папа видел, как я начинаю затухать, — поделилась она.

Эльвира уехала в Уфу, по собственным словам, «сверкая пятками». Знакомых здесь у нее почти не было. В Башкирии она устроилась по специальности и встретила будущего мужа.

— Я долго говорила «бак-беляш», а учпочмак называла курником. Понимаю теперь, почему [регион] 102 часто видишь в Соль-Илецке, потому что реально жарко, как на юге, — писала танцовщица.

Эльвира впервые начала танцевать в 28 лет. До этого она не занималась спортом, если не считать тренажерного зала в институте. Силовые упражнения давались ей легко, но не хватало пластичности. Эльвира рассказывала, что вначале была «деревянная», но полгода занималась с тренером персонально и достигла успехов.

— Изначально был интерес, началось всё с рole dance, куда подруга предложила сходить вместе. Первые тренировки мне очень понравилось, так как это было сложно и разнообразно, в отличие от тренажерного зала. Там требовалась гибкость, которую мне тоже хотелось получить, — рассказала девушка UFA1.RU. — Exotic pole dance попробовала позже, и с ним уже случилась любовь.

Впрочем, любимое занятие ей пришлось бросить на два года из-за беременности. По словам танцовщицы, до этого полуторагодичные попытки зачать ребенка ни к чему не приводили, поэтому две полоски на тесте были сюрпризом. Эльвире пришлось перейти в «энергосберегающий режим», вместо кувырков на пилоне — йога и бассейн.

Она надеялась, что уже на четвертый день после родов займется спортом и быстро вернет фигуру. Но даже спустя девять месяцев после рождения ребенка ей это не удалось. Эльвире очень хотелось возобновить занятия на пилоне. Всю беременность она мечтала вновь надеть каблуки и запрыгнуть на шест, но мешало стеснение.

— Не разрешала себе — как в таком виде на пилон, надо сначала всё сбросить, — делилась танцовщица. — И я начала этап сушек, круговых диет и тренировок.

Вернуться к танцам получилось только спустя два года. Годовалого сына она оставляла со свекровью и ходила на занятия несколько раз в неделю.

— Я в полной мере ощутила, что такое свободное время и его ценность, после рождения ребенка. Как же я радовалась этим тренировкам, — делилась уфимка с подписчиками. — Мой мозг и тело отдыхали. Танцы на пилоне помогали мне не превращаться в загнанную женщину, которая утонула в заботе о ребенке, о муже, а заботу о себе перенесла на последнее место.

После семи месяцев постоянных тренировок Эльвира снова бросила pole dance из-за второй беременности. Ребенка пара не планировала — для танцовщицы вновь оказаться «в положении» было стрессом. По ее словам, она только-только «доточила фигуру» и начала высыпаться. Эльвира была рада и растеряна одновременно.

На время второй беременности Эльвира не оставила пилон. Пережив токсикоз, на третьем месяце она уже танцевала на высоченных стрипах. Правда, в середине беременности сложные элементы пришлось оставить.

— Мне это помогало с депрессухой, которая накрыла. В первую беременность ты идешь со светлыми мыслями, а во второй ты знаешь обратную сторону медали, — признавалась она.

За вторую беременность Эльвира поправилась на 23 килограмма. Но теперь она не стала ждать «подходящей» фигуры и уже через месяц после родов начала танцевать. Она рассказала, что было настолько трудно, что хотелось плакать. По словам Эльвиры, танцы на пилоне помогают развить грацию, рельеф, а также укрепить мышцы рук, спины и пресса.

Сейчас Эльвире 35 лет. После декрета в стоматологии она уже не работала — воспитание детей и работа врачом не оставили бы возможности заниматься танцами, а здоровье для Эльвиры на первом месте. Поэтому уже три года она преподает exotic pole dance и high heels. Оба вида танца исполняются на высоких каблуках, полны грации и сексуальности. Стриптизом это не считается, однако в комментариях Эльвире нередко «прилетает» за разврат и похабщину.

— У большого количества человек есть стойкие ассоциации: «Танцы у пилона равно стриптиз». Потому что они не видели других вариантов, это нормально, — объяснила танцовщица. — Pole dance — спортивное направление, признанное в России спортом. Exotic pole dance — танцевальное направление. Переубеждать и спорить с комментаторами не берусь, тренируюсь, обучаю и занимаюсь в удовольствие.

В отличие от некоторых комментаторов в соцсетях, семья Эльвиры спокойно относится к танцам на пилоне. Иногда она даже берет его с собой в путешествия. Женщина танцует, например, в поле, горах или заброшенных зданиях.

Сексуальный танец Эльвира совмещает с юмором и мемами. В своем тикток-аккаунте на 250 тысяч подписчиков она снимала видео на пилоне в футболке с надписью «Пивозавр». Да и свои нелепые фотографии она тоже выкладывать не стесняется.

В соцсетях Эльвира снимает забавные ролики. Предлагаем вам их посмотреть.

Ранее мы рассказывали историю мамы из Уфы, которая превратилась в «железную» красотку. Она пошла в спортзал, чтобы справиться с душевной болью от побоев, но добилась намного больше, чем просто красивое тело.