Август положил начало замечательной традиции спортивных тренировок на открытом воздухе. 9 августа в Уфе в сквере 50-летия Победы прошел спортивный open-air.
Главные лица мероприятия – члены клуба OLYMPIA, слушатели Спорт FM, спортсмены, фитнес-тренера и все, кто оказался поблизости и попал в зону спортивного движения.
Начало праздника было обозначено мастер-классом по танцам zumba – гибрид хореографии и фитнеса. А дальше – тренировки: функциональная на силу и выносливость, кардио с элементами единоборств, кардио на тренажерах и, само собой, растяжка. А для восстановления сил проводились конкурсы с подарками от Спорт FM, в которых принимали участие даже дети!
Организаторы советуют: регулярно тренируйтесь и настраивайтесь на спортивную волну, чтобы носить с собой фитнес-настроение!
