Игры для взрослых: уфимцам рассказали, как ярко отметить День всех влюбленных, — советы сексолога

14 февраля уже совсем не за горами. Ко Дню влюбленных можно относиться по-разному. Но это отличная возможность устроить праздник для себя и своего избранника или избранницы: добавить страсти в отношения тем, кто давно в паре, или рассказать о своих чувствах, если вы еще одиноки. Как это сделать, рассказывает сексолог Андрей Булах.

Если вы планируете отметить в этот день в паре, не загружайте праздничный день серьезными задачами и работой. Выделите время для того, чтобы посвятить день общению с партнером.

Второй важный момент — обязательно обсудите вместе, как бы вы хотели провести этот день. Можете заранее написать друг другу, что бы вы хотели на 14 февраля. Составьте план событий, продумайте приятные подарки.

Парам, у которых есть дети, я бы посоветовал уединиться, оставив на время заботы о потомстве. Всё же это День влюбленных. Если есть возможность, оставьте детей с бабушкой, родственниками, няней. Если вы не можете позволить себе уехать на день, то можно высвободить хотя бы несколько часов, но лучше и ночь.

Советы стандартные, как и для любого другого дня. Выспитесь, отдохните, настройтесь на приятное времяпровождение. В целом зимой лучше не забывать о необходимости витаминной поддержки. Но начинать ее оптимально не только ради праздника. Витаминная поддержка действует, когда она регулярная.

Многие женщины перед Днем влюбленных ходят на SPA-процедуры, на массаж, чтобы чувствовать себя красивыми. И это хорошая практика, если она помогает вам расслабиться и почувствовать себя желанной.

В сам праздник рекомендую не злоупотреблять алкоголем. Излишества за праздничным столом, как правило, не разжигают страсть, а скорее наоборот.

Градус романтического настроения лучше поднимать заранее. Это может быть интимная переписка, обмен словами, флирт. Если вы находитесь в отношениях достаточно давно, то это повод разнообразить общение, добавить в него огня.

Придумайте что-то новое. Главное здесь — это реализовывать то, что возбудит и вас, и партнера.

• Устройте друг другу массаж, который понемногу перейдет в ласки. Можно использовать масла, дополнительные стимуляторы: кисточки, кусочки меха;

• примите вместе ванну. Этот процесс тоже может быть нестандартным. Есть, например, игра: помыть партнера (особенно возбуждает, если при этом партнер, которого моют, закрыл глаза);

• сыграйте в игры для взрослых. Например, предложите партнеру с завязанными глазами определить, какими частями тела вы к нему прикасаетесь. «Выключенное» зрение очень усиливает возбуждение;

• есть также отличная игра «Сексуальные фанты». Такой набор можно приобрести в специализированном магазине или придумать задания самим. Игра разделена на несколько этапов, в каждом из которых партнеры, выполняя задания, всё больше раздеваются. Конечно, имейте в виду, что если задания для вас неприемлемы, вы можете отказаться, ведь главное — это доверие друг к другу.

Для уже сложившихся пар тематика подарков тоже может быть интимной. Вот несколько вариантов:

• подарки из секс-шопа, которые помогут разнообразить вашу сексуальную жизнь. Еще одним вариантом может быть сертификат в такой магазин. Выбрать подарок вы можете вместе;

• подарочный экземпляр культового эротического фильма или журнала. Такой подарок можно не только вручить, но и посмотреть вместе. А заодно и обсудить самые возбуждающие моменты;

• вечер в номере гостиницы, специально заранее подготовленном к близости (свет, музыка, ароматы и так далее). В этот вечер вам не нужно будет думать о бытовых делах;

• красиво распечатанное личное признание в любви.

Если праздник вы встречаете без пары, но у вас есть человек, к которому вы испытываете чувства, это отличная возможность сообщить о них, неважно, женщина вы или мужчина. День святого Валентина позволяет без зазрения совести отправить поздравление тому, кто вам нравится. И кто знает, может быть, симпатия окажется взаимной и другой человек тоже просто ждал подходящего момента, чтобы рассказать об этом.

Ранее Андрей Булах рассказал, как поднять либидо зимой.