Так то бы все витамины пил, только б если не цены... Кальций D 3 Никомед сколько стоит, посмотрите пожалуйста!.. заодно витамин Е 400 мг в капсулах Зентива... витамины нужно пить долго, курсами в течение нескольких лет... и не одного наименования, а в сочетании с другими, они вместе то иногда полезнее бывают... итого, обойдутся они вам дороже месячного набора продуктов, тем более народ витаминам особого значения не придаёт, да ещё и массмедиа негативное влияние оказывают, убеждая, что это всё химия и для здоровья вредно... так, что витаминки буду вприглядку пользовать.
Гость
28 октября 2016, 01:52
Цифры, навязываемые маркетологами от фармакологии, завышены во много раз. К примеру, норма витамина Е - 100 мг/сутки. Более того, на сегодняшний день нет ни одного исследования, доказывающего какое-либо заметное влияние витамина Е, и это при том, что испытуемые годами принимали конские дозы. Я имею в виду именно доказанные масштабные научные исследования, а не проплаченные фармкомпаниями тесты на группах "удобных" граждан в смешных количествах.
Прием витаминов оправдан лишь в случае необходимости. Мы же, поддавшись всеобщей истерии, жрем один-два персонально необходимых, но "разбавленных" при этом кучей ненужных. Заметьте, тот же витамин С и иже с ним суют везде, а ведь его нехваткой страдают единицы. Как результат - восполнение дефицита одного витамина, но с нагрузкой в виде передозировки другими, а это намного вреднее, чем дефицит.
Там, где речь идет о деньгах, здоровье граждан даже не вторично - оно на последнем месте.
Гость
28 октября 2016, 08:12
Гость
28 октября 2016, 01:52
Цифры, навязываемые маркетологами от фармакологии, завышены во много раз. К примеру, норма витамина Е - 100 мг/сутки. Более того, на сегодняшний день нет ни одного исследования, доказывающего какое-либо заметное влияние витамина Е, и это при том, что испытуемые годами принимали конские дозы. Я имею в виду именно доказанные масштабные научные исследования, а не проплаченные фармкомпаниями тесты на группах "удобных" граждан в смешных количествах.
Прием витаминов оправдан лишь в случае необходимости. Мы же, поддавшись всеобщей истерии, жрем один-два персонально необходимых, но "разбавленных" при этом кучей ненужных. Заметьте, тот же витамин С и иже с ним суют везде, а ведь его нехваткой страдают единицы. Как результат - восполнение дефицита одного витамина, но с нагрузкой в виде передозировки другими, а это намного вреднее, чем дефицит.
Там, где речь идет о деньгах, здоровье граждан даже не вторично - оно на последнем месте.
Все дело в изомерах... один изомер, продаваемый в аптеке, любого витамина никак не влияет на здоровье. ешьте продукты содержащие все изомеры витаминов и все будет у вас хорошо.
Гость
29 октября 2016, 14:57
к примеру я покупаю витамины ундевит !!! мне нравятся и не дорого стоят!!!
Сейчас+1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -5
0 м/c,
761мм 75%Ученые назвали витамин, продлевающий жизнь