Сертифицированный фитнес-тренер из Уфы Александр Бишаров делится с уфимцами полезной информацией о том, как сделать свой живот плоским и успеть подготовить фигуру к новогоднему вечеру.
Спросите себя, как давно вы хотите сбросить лишний вес, постоянную усталость, избавиться от складок на животе и влезть в любимые джинсы или платье?
Как утверждает опытный фитнес-тренер Александр Бишаров, сделать это можно уже в течение ближайших двух месяцев.
«Забудьте о секретах вечной молодости, специальных добавках, диетах и прочей ерунде! Речь идет о коротких жиросжигающих фитнес-занятиях по 30–40 минут, которые помогают даже новичку подтянуть все мышцы, быстро избавиться от лишнего веса и жира на животе», – предлагает он.
Отзывы о программе.
Нет необходимости в жесткой диете. Не нужно изнурять свое тело долгими тренировками. И, что очень важно, не потребуется искать свободные два-три часа в своем расписании, чтобы позаниматься. Методика предполагает только короткие тренировки по 30–40 минут три раза в неделю. А еще – натуральные, вкусные и полезные продукты, которое помогут организму сжечь больше калорий и жира.
Свою фитнес-программу он называет «Плоский живот за 28 дней», потому что данная программа позволяет избавиться от жировых складок в 5–10 сантиметров на животе всего за один месяц.
В это трудно поверить, но это факт.
Что входит в программу:
1. Четыре недели тренировок на сжигание жира с сертифицированным фитнес-тренером, чтобы быть уверенной, что вы не тратите впустую ни одной минуты и получаете максимум от занятий.
2. Программа питания, разработанная специально для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей как можно быстрее.
3. Пищевое сопровождение, ответы и решения на все ваши вопросы с питанием для 100% достижения успеха по программе.
4. Индивидуальные консультации, коррекция программы под ваши цели, физическое состояние, состояние здоровья и образ жизни.
Вот что об этом говорит сам Александр Бишаров: «Представьте на минутку: вы молоды и энергичны, уверенным шагом идете по улице, ловя взгляды противоположного пола на себе. Вы больше не страдаете от лишнего веса и не комплексуете перед своими знакомыми из-за складок на животе, вы с удовольствием носите модную облегающую одежду и белье, которое подчеркивает вашу идеальную фигуру. Жизнь обретает яркие краски, а серые будни остаются позади. Вы легки, свободны и активны. Вы сейчас чувствуете себя так же? Нет? Тогда с этим нужно что-то делать – и прямо сейчас!»
Начать нужно с маленького, но правильного шага. Обратиться за советом к сертифицированному тренеру по фитнесу, который поможет за короткие сроки сделать фигуру идеальной, поможет изменить привычки и подберет индивидуальный режим тренировок и питания.
Если желание быть стройным, здоровым и энергичным человеком одолевает уже долгие годы, не стоит откладывать решение на потом. Нужно принять его сейчас, сегодня. Все, что нужно сделать, – выбрать для себя красоту и здоровье.
Время проведения занятий – с 10:00 до 22:00. Есть утренние, обеденные и вечерние группы.
Формат занятий: большие группы по 10 человек. Малые группы по четыре человека – можно заниматься в одной группе всей семьей, с коллегами по работе, со своими друзьями.
Занятия проводятся по адресу: г. Уфа, ул. Гафури 54 (вход со двора).
P.S. Действует выгодная цена на фитнес-программу «Плоский живот за 28 дней в ноябре». Попасть на занятия можно, позвонив по телефону 8-987-252-83-52. Выгодная цена только до 30 октября.
Дополнительную информацию можно узнать в группе в социальной сети.
Все секреты плоского живота (доступ к книге).
Блог Александра Бишарова.
