29 мая пятница
СЕЙЧАС +16°С
Вас растянут даже через экран телефона 

Вас растянут даже через экран телефона 

Хотите и на карантине следить за фигурой? Фитнес-тренер Алина Насырова вместе с трехкратным чемпионом Уфы по боевому самбо Ринатом Гайсиным три раза в неделю будут вести фитнес-тренировки онлайн. Первая тренировка состоится уже сегодня, 30 марта.

— Для девушек буду вести я, а упражнения для мужчин — Ринат, — отметила тренер.

Включайтесь на UFA1.RU в 13:00 и будь в форме. Наесть животики во время пандемии не удастся никому.

Алина Насырова не только учила, как делать правильные упражнения, но еще и подсказывала рецепты блюд. А также показала пять веселых упражнений для плоского живота и узкой талии.

Если вы болеете коронавирусом и хотите рассказать о своем опыте борьбы с болезнью, ждем ваши сообщения, фото и видео на почту редакции, в наши группы в соцсетях «ВКонтакте», Facebook и «Одноклассники», а также в WhatsApp по номеру +7 987 101–84–78.

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть специальная рассылка о коронавирусе и карантине в нашем городе. Подпишитесь, чтобы не пропускать новости, которые касаются каждого.

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!