«Ожидается новый всплеск»: сосудистый хирург из Уфы — о том, как магнитные бури ударят по сосудам

Многие люди жалуются на ухудшение самочувствия во время магнитных бурь или резкой смены погоды. Головные боли, слабость, ломота в теле, похолодание рук и ног — всё это принято называть метеозависимостью. Но что стоит за этими симптомами? На этот вопрос UFA1.RU ответил сосудистый хирург, специалист по изучению сосудистого старения Богдан Олейник.

«Метеозависимость напрямую связана с работой сосудов, которыми управляет автономная (вегетативная) нервная система. Она регулирует частоту сердечных сокращений, работу внутренних органов, расширение и сужение сосудов. От баланса симпатического и парасимпатического отделов зависит состояние всей сердечно-сосудистой системы. Этот баланс довольно шаток, особенно у тревожных людей (их около 15–20% населения)», — рассказывает Богдан Олейник.

Как объясняет врач, здесь нет никакой мистики — всё дело в оксиде азота. Это особая защитная молекула, которая вырабатывается внутренней оболочкой сосудов (эндотелием) и выполняет ключевую роль: расширяет сосуды в ответ на увеличение кровотока (например, при физической нагрузке), защищает стенки от воспаления и атеросклероза. С возрастом — где-то после 40 лет — синтез оксида азота снижается, и сосуды начинают острее реагировать на внешние стрессы, включая геомагнитные колебания. Вот поэтому тело ломит перед дождем, а в периоды геомагнитных возмущений мы теряем концентрацию и ощущаем головные боли.

А вот что говорят исследования: как рассказал Богдан Олейник, в США было проведено масштабное исследование с участием людей, за которыми наблюдали 30 лет. Ученые сравнили маркеры повреждения эндотелия в крови с пиками геомагнитной активности и обнаружили четкое совпадение. Исследование завершилось в 2021 году и доказало: солнечные бури влияют на сердечно-сосудистую систему через повреждение эндотелия (эндотелиальную дисфункцию).

«Существует множество работ, подтверждающих, что во время геомагнитных бурь частота инфарктов и инсультов возрастает примерно в полтора раза, причем пик приходится не на сам день бури, а на следующий. Также увеличивается число гипертонических кризов, госпитализаций и вызовов скорой помощи», — объясняет врач.

Обострения метеочувствительности приходятся как раз на весну и осень. В эти периоды особенно высока геомагнитная активность, а погода часто меняется.

«В феврале 2026 года была очень высокая активность, и люди массово жаловались на ухудшение самочувствия. К концу марта ожидается новый всплеск».

По современным данным, геомагнитная активность действует на специальные белки в головном мозге — криптохромы. Это светочувствительные белки, которые есть почти у всех организмов, у человека они участвуют в циркадных ритмах и нервной регуляции, что приводит к дисбалансу автономной нервной системы.

Врач перечислил всех, кто находится в группе риска:

• люди старше 40 лет (с возрастом выработка оксида азота падает);

• женщины в перименопаузе и постменопаузе (гормональная защита снижается);

• пациенты с метаболическим синдромом, ожирением, сахарным диабетом;

• люди с вегетососудистой дистонией и повышенной тревожностью: у них изначально нарушен баланс нервной системы.

Ранее мы развенчивали главные мифы о здоровье сосудов.