«Не всё, что с ретинолом, эффективно»: уфимский косметолог рассказала, как работают кремы от морщин

Уфимский косметолог Алина Лукманова рассказала UFA1.RU, как ухаживать за кожей лица после 30 лет. По ее словам, рекомендации подходят для людей всех возрастов. Важно не забывать про три важных правила — очищение, увлажнение и защита от солнца. — Не все знают, что наша кожа — это на самом деле самый большой орган, поэтому естественно, что на нее реагирует наш образ жизни, режим дня, питание, стресс и так далее, но это то, на что мы все в той или иной мере можем повлиять, — рассказала Алина Лукманова. По ее словам, золотым составом для омоложения кожи считается косметический ретинол. Показанием для его назначения является не столько возраст, сколько наличие проблемы, а именно: мелкие морщины, первые признаки увядания кожи. С этой проблемой можно столкнуться как в 20 лет, так и после 30, а иногда и гораздо позже. Есть некоторые нюансы при выборе ретинола, которыми поделилась Алина Лукманова. — Некоторые производители хитрят. Например, они указывают на упаковке, что средство содержит 1,5–2% ретинола. Покупатели думают: «Ого, 2%! Видимо, будет очень эффективно». Однако на практике производитель имеет в виду процент ввода в сырье. Формально они не обманывают, но такая уловка вводит в заблуждение. Поэтому далеко не весь ретинол на полках магазинов действительно эффективен. На современном рынке уходовой косметики максимальная концентрация ретинола составляет 1%. Также важно обратить внимание на упаковку. Лучше выбирать средства в виде помп, а не в прозрачных банках. — Ретиноиды быстро разрушаются под воздействием света и воздуха, поэтому открытые банки — это просто выброшенные деньги, — считает Лукманова. Еще одной уловкой, по мнению косметолога, является добавление в состав средства ретинила пальмитата или ретинила ацетата вместо настоящего ретинола. — От них не стоит ожидать тех эффектов, которые дает качественный ретинол, — подчеркнула Алина. Другим популярным средством в уходе за кожей является ниацинамид. По словам врача, этот компонент подходит большинству людей. — Ниацинамид выравнивает тон кожи, обладает легким себорегулирующим и противовоспалительным действием. Однако если у вас есть серьезные кожные заболевания, такие как акне или розацеа, или есть явные признаки старения, то, естественно, одного ниацинамида будет недостаточно. Выбор метода коррекции морщин, по словам Алины, зависит от их типа. Морщины бывают разных видов: статические и мимические. Для устранения мимических морщин между бровями наиболее эффективной процедурой является ботулинотерапия, которую проводит врач-косметолог. — Некоторые пациенты первое увядание кожи тоже называют морщинами. В этих случаях подходят аппаратные методы для уплотнения кожи, инъекционные процедуры для стимуляции коллагена. Они назначаются индивидуально после осмотра и сбора анамнеза пациента, — добавила Лукманова. Еще одной популярной процедурой в косметологии считается пилинг — контролируемое повреждение кожи с помощью химических составов для коррекции эстетических недостатков. — Они бывают разные и подбираются в зависимости от типа и состояния кожи. Пилинги улучшают общий рельеф, тон кожи и очищают поры. Ряд пилингов оказывает антивозрастной эффект. У них есть свои противопоказания, и по этой причине они подходят не всем. Важно помнить, что пилинги не лечат кожные заболевания, — уточнила Алина. Она также отметила, что в косметологии нет универсальных методов. Для достижения максимального эффекта врачи обычно рекомендуют комплексный подход, который включает различные методики и домашний уход. Важно помнить, что первая задача косметологии — это профилактика старения, которая в свою очередь помогает замедлить увядание кожи и сохранить ее в хорошем состоянии. Перед использованием описываемых в статье веществ и средств проконсультируйтесь у врачей на предмет возможных у вас противопоказаний.