перейти к публикации
5 комментариев к публикации

«Снилось, что я ем, и во сне мне было стыдно»: история уфимки, которая сбросила 50 кило за год

16 сентября 2019, 11:43
16 сентября 2019, 20:19
Не у терапевта надо наблюдаться, а у эндокринолога, и с ним же обсуждать рацион и физ нагрузки.
Гость
18 сентября 2019, 09:13
Ну и как там выглядит "широкая кость" после того, как жир ушел? Наверно, не шире, чем обычная? И как на счет самонадеянного утверждения, что хорошего человека должно быть много? Девушка - молодчина! Так держать!
Гость
7 июля 2020, 18:04
Враньё.
Гость
16 сентября 2019, 13:08
как бы так и надо. Даешь силовую организму - он начинает калории тратить. Одна проблема - живот в последнюю очерель всегда уходит. Я сам худел два год назад, с сотни до 90, (сотня была с большим жиром в районе пуза, а 90 щас с с мышцами и без пуза) через банальные упражнения, но которые задействуют много больших многопотребляющих энергию мышц - подтягивание, отжимания, ноги. И в зале ни разу не был. Есть такая программа - стодневный воркаут. Вот по ней