Здоровье Десять простых шагов к красоте и здоровью

Десять простых шагов к красоте и здоровью

В современном мире на хрупкие женские плечи ложится такое количество проблем и забот, что подчас не понятно, как со всем этим непосильным грузом справляться и за что хвататься в первую очередь. И при всем при этом нужно не забывать позаботиться и о себе любимой – ведь все хотят быть здоровыми, стройными и привлекательными. Однако мало кто соберется с силами сделать утреннюю зарядку, не говоря уже о том, чтобы прийти в тренажерный зал.

Сеть женских спортивно-оздоровительных центров ТОНУС-КЛУБ® доказала: сегодня красота не требует жертв, занятия могут проходить легко и не только дарить результат, но и заряжать энергией. За десять лет истории в сети ТОНУС-КЛУБ® произошло уже более 100 000 волшебных историй преображения. Оборудование сети ТОНУС-КЛУБ® разработано с участием профессиональных спортсменов, врачей и ученых.

Благодаря комплексному подходу, заключающемуся в сочетании силовых тренировок и релакс-процедур, избавление от лишнего веса происходит без усилий. К тому же это не обычный спортивный центр с тренажерами и групповыми занятиями, а современный, исключительно женский клуб, в котором представлено самое передовое оборудование. Процедуры и тренировки на таком оборудовании проходят легко и приятно, а главное, помогают обрести стройность, укрепить здоровье и сохранить молодость.

Шаг первый. Укрепляем мышцы. В сети ТОНУС-КЛУБ® сделать это можно без усилий и с удовольствием. Например, с помощью комплекса «умных» тренажеров – тонусных столов – прорабатываются все основные группы мышц, при этом не возникает неприятных ощущений ни во время, ни после тренировки. И, что очень важно, – отсутствует вредная нагрузка на организм.

1 из 4

Второй. Прорабатываем «проблемные зоны». Для каждого клиента сети ТОНУС-КЛУБ® профессиональные инструкторы составляют индивидуальную программу занятий, которая позволяет прорабатывать именно те области, которые больше всего в этом нуждаются. Уникальная система занятий сети ТОНУС-КЛУБ® дает возможность женщинам получать именно тот результат, который нужен.

Третий. Устраняем целлюлит. В отличие от большинства современных, но не особенно эффективных способов борьбы с «апельсиновой коркой», дающих лишь поверхностный косметический эффект, такие тренажеры и процедуры сети ТОНУС-КЛУБ®, как термопохудение, баротренажер, прессотренинг и роликовый тренажер устраняют саму причину проблемы.

Четвертый. Очищаем организм. Например, с помощью прессотренинга (аппаратный лимфодренаж). Один сеанс процедуры заменяет 20 сеансов ручного массажа Прессотренинг – отличный способ избавить свой организм от накопившихся в нем токсинов. Также прессотренинг прекрасно борется с жировыми отложениями в «проблемных зонах» и целлюлитом.

1 из 4

Пятый. Избавляемся от лишнего веса. Термопохудение позволяет осуществить глубокое прогревание тела, в результате происходит улучшение циркуляции крови и ускорение естественных метаболических процессов в организме.

Шестой. Укрепляем иммунитет. Здесь стоит упомянуть поистине волшебную процедуру иммуностимуляции. Воздействуя на организм на клеточном уровне, иммуностимуляция помогает нормализовать обменные процессы, улучшает питание тканей и органов, повышает общий тонус организма.

Седьмой. Заряжаемся энергией. После тренировки в обычном спортзале каждый чувствует себя уставшим и разбитым, но нам нужно абсолютно не это! Уникальный современный тренажер, продукт космических технологий – виброплатформа – активизирует абсолютно все мышцы организма. Десятиминутное занятие на ней по своему эффекту сопоставимо с часовой тренировкой в тренажерном зале. Она просто незаменима для тех, кто не любит изнурительных тренировок.

Восьмой. Дышим полной грудью. Кислородный концентратор позволяет компенсировать недостаток кислорода в воздухе (обычное явление для крупных городов), избавиться от слабости, головной боли, «тумана» в голове. Процедура проводится с помощью специального прибора – кислородного концентрата – и длятся всего 20 минут – этого вполне достаточно для удовлетворения дневной потребности в кислороде.

1 из 4

Девятый. Омолаживаемся. Здесь поможет коллагенарий. Принцип его действия основан на воздействии на организм красного светового излучения специальных ламп низкого давления с длиной световой волны от 600 до 700 Нм. Светотерапия стимулируют выработку организмом коллагена. Напомним, что коллаген – это белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилия, кости, хрящи и кожа) и обеспечивающий ее прочность и эластичность. Именно от недостаточной выработки организмом коллагена и происходит старение кожи.

Десятый. Отдыхаем. Высокотехнологичное релакс-оборудование сети ТОНУС-КЛУБ® сочетает в себе различные методики восстановления и оздоровления организма: массаж, рефлексотерапию и глубокий прогрев мышц и суставов.

Клуб помогает не только привести тело в тонус, но и способствует расслаблению, снятию стресса и качественному отдыху. Душевное и эмоциональное состояние сказывается на внешности, поэтому важно получать удовольствие от жизни и наслаждаться приятными моментами. Атмосфера женского клуба дарит только положительные эмоции, поэтому осуществить мечты о молодости и красоте в сети ТОНУС-КЛУБ® так же легко, как посчитать до десяти.

На правах рекламы.

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Рекомендуем