Мария Кожевникова предложила установить на Красной площади памятник многодетным мамам
Из его материалов вы узнаете, что сказал Филипп Киркоров Николаю Баскову на его 50-летнем юбилее, почему, по мнению актрисы Марии Кожевниковой, надо беременеть летом, и всем ли нужна омега-3.
Звездные новости
15 октября Николая Баскову исполнилось 50 лет
За вечер певец сменил порядка пяти нарядов
За вечер певец сменил порядка пяти нарядов
Певец в честь праздника устроил два больших шоу в комплексе Live Arena, где собрал друзей, коллег и 11 тысяч поклонников.
Прямо со сцены народный артист признался, что при всей его популярности ему никак не удается создать семью.
— Бывает в жизни так, что Бог не всё дает. Чего-то нам недостает. Есть у меня главная мечта, к которой я иду много лет, но по определенным обстоятельствам она не получается. Желаю, чтобы она обязательно у меня сбылась. Это мое главное желание, о котором я молюсь на протяжении 15 лет, — рассказал Николай Басков.
Подробнее — в «Телесемь» № 42.
Очень личное
Актриса и многодетная мама поделилась с «Телесемь», как справляется с тремя школьниками
Ивану (внизу) — 12 лет, Максиму — 11, Василию — 9, Александру — 3 года. Мария Кожевникова: «Эта фотосессия была сделана где-то за 20 минут. Дети, как никто, учат нас умению сделать максимум в самый короткий срок»
— С каким настроением вы, мама, встретили новый учебный год?
— Я вообще считаю, что многодетным мамам памятник на Красной площади надо ставить — такой, чтобы его видно было со всей страны (улыбается). Я много работаю, было и такое, что без сна двое суток снималась, при этом требовалось выучить огромный объем текста дословно, и сцены были эмоционально сложные. Но это работа, после которой ты приходишь домой и отдыхаешь. А быть мамой — значит, нет ни секунды в твоей жизни, когда бы ты мог отключиться.
Мария Кожевникова: «Ваня — Козерог, по натуре упертый. Максим добивается результатов за счет трудолюбия. А Вася, думаю, будущий дипломат. Сто процентов, что он уговорит вас „купить слона“. Саша в свои три года уже снялся в кино, но я не хочу, чтобы он был артистом»
И когда начинается школа, старшие дети в 7:30 уезжают из дома, а то и раньше, возвращаются только к 19:30. Младший сын живет по иному графику, но все равно, когда стартует учебный год, у меня хоть появляется свободное время, которое я могу посвятить себе.
Подробнее — в «Телесемь» № 42.
Как стать счастливой
19 октября на СТС — премьера шестого сезона сериала «Папины дочки. Новые» (12+)
В новых сериях Даша и Вениамин (актер Филипп Бледный) появятся в образе пиратов с усами
Актриса Анастасия Сиваева ответила на вопросы «Телесемь».
— В прошлом году закончился ваш актерский отпуск, вы присоединились к сериалу «Папины дочки. Новые». Наверное, теперь отбоя нет от предложений?
— Честно скажу, у меня не было цели как-то эффектно вернуться в кино (актриса не снималась 12 лет и посвятила себя семье. — Прим. «Телесемь»). Это интуитивный камбэк, поэтому грандиозных планов нет. Сейчас я достаточно плотно задействована в «Папиных дочках», здесь насыщенная киношная жизнь, в которую полностью погружена. Как будет дальше, покажет время. Я целенаправленно не ищу новые проекты, но меня очень радует то, что происходит в данный момент.
Анастасия со своими юными коллегами по проекту Евой Смирновой (у нее роль Дины) и Полиной Айнутдиновой (играет Арину)
Анастасия со своими юными коллегами по проекту Евой Смирновой (у нее роль Дины) и Полиной Айнутдиновой (играет Арину)
— В прошлом сезоне ваша героиня переживала, что она недостаточно хорошая мама. Вам это знакомо?
— На мой взгляд, каждый родитель думает, что он в чем-то нехорош. И у меня такой период тоже был, когда ругала себя за какие-то вещи, пока не поняла, что идеальным родителем стать невозможно. Вроде такая простая мысль, но к этому нужно прийти. Ведь что бы наши родители ни делали, они старались в силу своих возможностей. Вот и мы так же. Нормально где-то чувствовать себя победителем, а где-то проигравшим. Важно эти уроки усвоить и стараться не совершать те же ошибки. Осознаю, что я неидеальная мама, и всегда прошу прощения у сына, когда не права.
Подробнее — в «Телесемь» № 42.
Будьте здоровы
Как вернуть телу легкость и гибкость
Мастера владеют техниками оздоровительной практики
В современном ритме жизни тело часто страдает от сидячей работы, стресса и хронического напряжения. Многие ищут не просто расслабление, а целостный подход, который вернет легкость и внутренний баланс. Древняя телесная практика, пришедшая с Востока, помогает в этом. Она сочетает элементы йоги, акупунктуры и рефлексологии, позволяя восстановить гармонию тела и духа.
Эта практика помогает при болях в спине и шее от сидячего образа жизни, улучшает осанку, гибкость и подвижность суставов, стимулирует кровообращение и лимфоток. Она может снижать уровень тревожности, активируя парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за отдых и восстановление. Работа с энергетическими линиями тела позволяет устранить блоки и восстановить естественный поток жизненной энергии.
Такая телесная процедура проводится в одежде на плотном мате на полу. Мастера из Таиланда мягко растягивают и скручивают тело клиента, используя не только руки, но и предплечья.
У этой практики есть несколько разновидностей. Одна из них основывается на общем оздоровлении и возвращении телу энергетического равновесия. Другая помогает снять усталость ног. Классические техники могут сочетаться с эфирными маслами или травами — для глубокого расслабления, стабилизации эмоционального фона и снятия мышечных спазмов. Есть и более интенсивные процедуры: в сочетании с разогревающими кремами они помогают улучшать микроциркуляцию и повышать тонус кожи.
В условиях постоянной нагрузки на тело комплексный подход становится надежной опорой — он возвращает гибкость, легкость и ощущение контроля над своим состоянием.
Подробнее — в «Телесемь» № 42.
Читайте также
Лунный календарь. Когда нужно начать заниматься спортом и в какой день нельзя делать маникюр и педикюр.
Здоровье. Так ли полезна омега с маркировкой «3-6-9»?
Приятного аппетита. Что приготовить из спелой тыквы.
Журнал «Антенна-Телесемь» выходит в продажу по средам.
