250 моржей со всей страны устроили в Уфе массовый заплыв

В столице Башкирии на озере Солдатском в парке Якутова прошел Кубок Уфы по зимнему плаванию.

Искупаться в ледяной воде приехало 250 человек из 15 регионов страны. Участники соревновались на разных дистанциях: 25 метров, 50 метров, 100 метров и 200 метров баттерфляем, брассом, вольным стилем. Кроме того, организаторы предусмотрели заплывы на выносливость 200 метров и 450 метров.

Сборную Уфы представляли 10 человек, в их числе чемпионка мира по зимнему плаванию Надежда Дудина, трехкратный чемпион мира по зимнему плаванию Илья Алябин.

– Зимнее плавание это как образ жизни. Я практически не болею простудными заболеваниями. Не испытываю проблем с суставами. Для тех, кто еще только думает о моржевании, но сомневается, скажу, что нужно быть осторожными с ледяной водой. Закаливаться постепенно, и у вас все получится, – рассказала Надежда Дудина.