16 декабря понедельник
СЕЙЧАС -9°С

Исцеленные холодом

Уфимские моржи готовятся к открытию нового сезона. Традиционные купания состоялись в столичном парке имени Ивана Якутова на озере Солдатском. Несмотря на зимнюю погоду, желающих окунуться в холодную воду меньше не становится...

Поделиться

Уфимские моржи готовятся к открытию новогосезона. Традиционные купания состоялись в столичном парке имени Ивана Якутована озере Солдатском. Несмотря на зимнюю погоду, желающих окунуться в холоднуюводу меньше не становится. Причем возраст любителей моржевания самый разный: отвосьми до 86 лет. Среди взрослых есть те, кто в прошлом перенес инсульты,различные тяжелые травмы, но все они смогли разбудить в себе волю к полноценнойжизни, занявшись зимним плаванием. Исцеленные и вдохновленные холодом, теперьони приходят на берег озера каждую неделю.

«Словно заново родился», – говорят те, кто хотьраз окунулся в ледяную воду.

Зимнее плавание и закаливание в Уфе имеет давниетрадиции: люди купаются в проруби более 50 лет. Кто-то приходит сюда заздоровьем, кто-то ради любопытства.

В январе-феврале желающих окунуться в прорубьособенно много. Если обычно на Солдатское озеро приходит порядка 60-70 человек,то в первые месяцы нового года их более сотни.

Председатель Федерации закаливания и спортивногозимнего плавания республики Рамиль Шакиров уверен, что вода забирает все беды ипечали.

«Для нас вода – это святое. Мы в ней находимздоровье, радость. Тот, кто однажды попробовал окунуться в холодную воду,практически не болеет, у него повышается работоспособность. Люди выходят изводы окрыленными. А регулярное пребывание в холодной воде дисциплинирует нетолько тело, но и душу, и интеллект», – говорит он.

Пока на Солдатском озере прорубь всего 15 метров в длину –вместо привычных 25. По словам Рамиля Шакирова, это вынужденные мерыпредосторожности. Лед еще тонкий, и необходимо соблюдать технику безопасности.

Есть еще одна небольшая проблема, говорят моржи:в этом году им негде переодеваться. Раздевалки в ДК железнодорожников, которымиони пользовались многого лет, отданы в распоряжение частных организаций. Из-заотсутствия удобств и новичков привлекать в спорт нелегко.

Тех, кто захочет испытать себя, прыгнуть впрорубь и сделать это хорошей привычкой, приглашают напрямую обращаться вфедерацию. Там можно получить подробную информацию о том, как подготовится ктакому роду плавания, что нужно надеть и как настроиться. Однако самые активныеморжи – это по-прежнему пенсионеры.

«Клуб открыт для всех, – говорит РамильГалимзянович. – В этот экстремальный вид спорта все приходят по-разному:человек делает свой выбор сам. Те, кто к нам приходят, постепенно бросаюткурить и пить. Многие – это пенсионеры, которые никогда в жизни не занималисьзакаливанием. А в проруби они избавляются от различных хронических заболеваний,перестают простужаться, да и просто получают заряд бодрости».

Традиционные купания в парке Якутова проводятсятри раза в неделю: по средам, субботам и воскресеньям. Главное, говорятлюбители зимнего плавания, это правильный настрой, как и в любом деле. Нонельзя забывать о мерах предосторожности: прежде чем решиться на этот шаг,необходимо грамотно подготовиться.

К сожалению, порой неосторожность может стоитьжизни. Так, в начале этого года во время ритуального купания в проруби реки Белой,у монумента Дружбы, умерла 53-летняя уфимка. Выйдя из проруби, она потеряласознание. Привести в чувство уфимку пытались дежурившие на набережнойспасатели.

«Спасатели увидели, что женщине стало плохо. Онисразу же перенесли ее в аварийно-спасательный блок, вызвали «скорую», оказывалипервую помощь до прибытия врачей. К сожалению, спасти женщину не удалось», –рассказал сотрудник пресс-службы ГУ МЧС по РБ.

Еще один трагический случай произошел вНовочеркасске на берегу реки. 68-летний мужчина окунулся в проруби,самостоятельно выбрался на берег и внезапно упал без сознания. Бригада скоройпомощи в тот момент дежурила поблизости, но помочь уже ничем не могла. Врачитолько констатировали остановку сердца.

«Купаться в проруби можно только подготовленнымлюдям. Ведь организм человека при погружении в холодную воду получает стресс имобилизует все свои защитные системы. Но если организм ослаблен, он может несправиться с такой нагрузкой», – предостерегает врач скорой помощи ЕленаШипулина.

По словам врачей, главные опасности купания впроруби – это сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстроеразвитие пневмонии. Потому людям со слабым сердцем или бронхо-легочнымизаболеваниями категорически нельзя лезть в прорубь. Нельзя купаться в прорубилюдям с гинекологическими заболеваниями и признаками ОРВИ и гриппа.

Категорически запрещается пить спиртное, передтем как лезть в ледяную воду: алкоголь только поспособствует быстромупереохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Находиться в воде можно недольше одной-двух минут.

Официальное открытие нового сезона зимнихзаплывов состоится в следующее воскресенье, 19 декабря, в парке имени ИванаЯкутова. В январе федерация обещает провести крупные соревнования на Кубок Уфы.Ожидается приезд любителей зимнего плавания не только из городов Башкирии, но ииз соседнего Татарстана.

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК 0
  • СМЕХ 0
  • УДИВЛЕНИЕ 0
  • ГНЕВ 0
  • ПЕЧАЛЬ 0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!