21 апреля воскресенье
СЕЙЧАС +1°С
  • 9 апреля 2019

    Ссылка на комментарии в мобильном теперь видна!

    Дорогие читатели! Теперь оставлять комментарии на нашем  сайте в мобильной версии стало удобнее - синяя плашка со ссылкой на них зафиксирована внизу под статьей. Чтобы добавить свой, просто нажмите на карандаш. Чтобы прочесть имеющиеся, жмите кнопку «Все комментарии».

    26 марта 2019

    Поделитесь фотографией с сайта в соцсетях!

    Теперь вы можете поделиться фотографией с нашего сайта в социальных сетях. Всего одним кликом! Новая функция доступна пока только на десктопе, в мобильных версиях она появится в ближайшее время. Испытайте новинку прямо сейчас и расскажите нам об этом. Для обратной связи нажмите кнопку «Ответить».

    11 марта 2019

    Мы обновили приложение для iPhone

    Теперь мобильное приложение UFA1.RU на iPhone работает в новом дизайне. Добавилась новая возможность: нажмите на звездочку в правом верхнем углу, статья добавится в избранное, и вы сможете дочитать ее позже. Приложение мы постоянно дорабатываем, появятся новые функции. Следите за нашими новостями!

    Подробнее
    Еще

Ляйсан Утяшева сняла на видео, как репетирует знаменитую растяжку

Гимнастка тренировалась на берегу моря

Поделиться

— Заряжаю батарейку, — подписала снимок спортсменка

Фото: liasanutiasheva/Instagram.com

Ляйсан Утяшева решила поделиться с поклонниками секретами тренировки идеальной растяжки. Она записала на видео последовательность необходимых упражнений и поделилась записью с подписчиками на своей страничке в инстаграме.

— Раскачиваюсь потихоньку, — подписала пост гимнастка.

Всего за сутки морская зарядка Ляйсан набрала более миллиона просмотров и тысячи комментариев.

— Умничка, так держать! Уважаю за силу воли! — восхитилась артисткой подписчица Раиса Коптеева.

Несколько дней назад Ляйсан уже поделилась с поклонниками снимками семейного отдыха на берегу моря — потерявшего бдительность Павла Волю по шею закопали в песок.

Свою невероятную гибкость спортсменка демонстрирует не в первый раз. В начале декабря Ляйсан с легкостью села на шпагат.

Видели Утяшеву на курорте? Присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции, в наши группы «ВКонтакте», Facebook и «Одноклассники», а также в WhatsApp или Viber по номеру +7 987 101–84–78. Подписывайтесь на наш канал в Telegram.