×
ќткрыть
√ородские новости и погода в приложении ufa1.ru
—траницы: перва€ << 1 2 3 4 >>  последн€€
 Marinak
#21 9 окт€бр€ 2013
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 138
был 01 но€бр€ 2013г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

я всегда сухом€тку не ела, мне его лет в 8 ставили. “огда еще мама за мое питание отвечала
:)†, так что сухом€ткой не побалуешьс€.

 ‘иалка
#22 10 окт€бр€ 2013
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

а у мен€ он с детства.как в школе не перекусах. так и всЄ. до сих пор проблемы.†

¬ек живи Ч век учись!

 Lerik
#23 8 но€бр€ 2013
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 277
был 21 июл€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

вода и белок, вот самое здоровое питание - это сыр, м€со, творог, нужно конечно еще €блоки, бананы киви, мандарины, гранаты сюда добавить, но это все сейчас мало натуральное, не убедительно выгл€дит...

 tekila tekila
#24 8 но€бр€ 2013
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 281
был 23 ма€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

 стати, пом-моему уже давно в прессе по€вл€ютс€ свидетельства, что эти белковые диеты могут быть вредны дл€ здоровь€, низкоуглеводные диеты могут стать фактором, провоцирующим развитие рака толстой и пр€мой кишки. ƒа и вобще така€ больша€ белкова€ нагрузка весьма вредна дл€ почек, печени. «ачем над собой эксперименты ставить? Ёто ж может отразитьс€ на здоровье.†

 јн€
#25 11 но€бр€ 2013
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 126
была 03 марта 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

я бы придерживалась супчиковой диеты)))€ так люблю жидкое, но не всегда получаетс€ регул€рно их готовить. Ѕелковую пищу ела бы, но ведь невозможно не есть с ней углеводы, хот€ много слышала о пользе раздельного питани€. я вот фрукты обожаю, и утром, и днем и вечером, а после обеда вроде и нельз€ уже.

 ‘иалка
#26 13 но€бр€ 2013
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль


јн€ пишет:

я бы придерживалась супчиковой диеты)))€ так люблю жидкое, но не всегда получаетс€ регул€рно их готовить. Ѕелковую пищу ела бы, но ведь невозможно не есть с ней углеводы, хот€ много слышала о пользе раздельного питани€. я вот фрукты обожаю, и утром, и днем и вечером, а после обеда вроде и нельз€ уже.
а вот не всех детишек заставишь супчик кушать. или ваши кушают? а фрукты мона до еду. вроде. а потом уже нет. так по крайней мере советуют диетологи дл€ детишек малюсек.†

¬ек живи Ч век учись!

 Katerina
#27 27 ма€ 2014
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 25
был 29 ма€ 2014г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

√астрит есть сейчас почти у каждого, даже у детей и лечить его все-таки лучше у врача, но что касаетс€ народных методов лечени€, то хорошо помогает квашена€ капуста и сок из нее.

 ‘иалка
#28 27 ма€ 2014
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Katerina
что то новенькое. про капусту. расскажите как это?и как капуста вообще может лечить?

¬ек живи Ч век учись!

 јнастаси€
#29 23 но€бр€ 2014
ќтветить


—ообщений: 7
был 01 декабр€ 2014г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

ѕросмотр этого сообщени€ доступен только зарегистрированным пользовател€м

 ‘иалка
#30 25 но€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль


јнастаси€ пишет:

необходимо соблюдать пропорции. знать что и когда можно кушать. выработать систему. это совсем несложно. если знаешь как.†
диеты - это трудно и стресс, лично дл€ мен€. и вообще, нужно образ жизни выстраивать и правильное питание должно быть основой.†
а как соблюдать эти пропорции?

¬ек живи Ч век учись!

 ¬ероника  лубника
#31 4 декабр€ 2014
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 12
был 04 феврал€ 2015г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

не, € больше кунжутное и миндально люблю, и то сама его делаю.
лактоза у мен€ не перевариваетс€.



 ‘иалка
#32 18 декабр€ 2014
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль


¬ероника  лубника пишет:

не, € больше кунжутное и миндально люблю, и то сама его делаю.
как именно? †куда их используете?

¬ек живи Ч век учись!

 Lerik
#33 26 феврал€ 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 277
был 21 июл€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

надо же, масло кунжутное можно есть просто так? € только оливковое ем ) но дл€ того, чтобы не болеть зимой, мне кажетс€, что надо об€зательно есть все, ну и виферонкой мазать нос )

 ‘иалка
#34 26 феврал€ 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Lerik
а зачем масло кушать? всмысле- стул плохой? или просто в салаты добавл€ть дл€ витаминизации?

¬ек живи Ч век учись!

 Kerri
#35 19 августа 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 69
был 08 €нвар€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

ѕодниму немного темку, и расспрошу сразу про насущную проблему.
„то скушать полезного на завтрак, кроме каш?

 tekila tekila
#36 20 августа 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 281
был 23 ма€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль


Kerri пишет:



ѕодниму немного темку, и расспрошу сразу про насущную проблему.
„то скушать полезного на завтрак, кроме каш?

“ворог во всех видах (запеканки, сырники), €йцо (если нет повышенного холестерина), полезный бутерброд (например, с овощами и курогрудкой, рыбой), панкейки из цельнозерновой крупы с €годами. ¬се зависит от того, что предпочитаете. Ќекоторые и супчики ед€т†
:)

 ‘иалка
#37 20 августа 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Kerri
мюсли))) йогурт, мазилка из творога с красной рыбой (забыла название)
:), творожные сырки. сырники

запеканки творожные, чизкейки.†


tekila tekila пишет:

панкейки из цельнозерновой крупы с €годами.
а как такие готовить? научите?


суфле. вот суфле из печени- и вкусно и полезно.†



¬ек живи Ч век учись!

 Maska–ад
#38 7 декабр€ 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 22
был 18 окт€бр€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль


tekila tekila пишет:

ѕодниму немного темку, и расспрошу сразу про насущную проблему.

„то скушать полезного на завтрак, кроме каш?

» у мен€ та же проблема :( ¬ремени утром немного, чтобы еще разносолы готовить, что посоветуете?

 ‘иалка
#39 7 декабр€ 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3779
была 11 но€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Maska–ад
тосты? вроде не сильно вредно.†

¬ек живи Ч век учись!

 ≈лена
#40 8 декабр€ 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 31
была 30 июл€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

“осты дл€ желудка каждый день не слишком полезна€ пища. Ћучше заменить их на те же хлебцы (мы елизавета покупаем), в них по крайней мере нет сахара и дрожжей, как в тостах из обычного хлеба. Ќу и также они хруст€т забавно.

—траницы: перва€ << 1 2 3 4 >>  последн€€
ѕерейти в раздел: |